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• 怎么樣可以瘦臉

  日常生活中，我們怎樣可以做到瘦臉：1、用冰毛巾敷。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。2、做臉部按摩及瘦臉操。按摩可以促進面部血液循環(huán)和淋巴回流，使面部緊致，瘦臉操可以鍛煉面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣堅持下去，臉上的贅肉會減少。舌尖牽引法：動作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時候要張開嘴，同時舌尖向上挺，需要堅持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動作重復(fù)十次，下頜的贅肉會很快消失。鍛煉后看起來面部線條就會流暢，輪廓也會比較好看。3、如果是咬肌肥大，可以通過注射瘦臉針來消除，一般能維持半年時間。但是如果是面部骨骼比較大的，就只能通過磨骨的方式來改善。如果運用整形手段瘦臉，建議您一定要到當(dāng)?shù)氐恼?guī)整形醫(yī)院咨詢。

  

  01:23
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 13358次

• 怎么樣讓陰莖變大變長

  陰莖變大變長適用于陰莖的短小，如果陰莖屬于正常就不需變大變長。陰莖變大變長的方法目前是陰莖增粗、延長手術(shù)，可以比較有效、確切的使陰莖變大變長，至于其它方法療效都不確切。目前市面上已有醫(yī)療器具——牽拉器，需配合手術(shù)治療才有效果，單純應(yīng)用沒有明顯效果。讓陰莖變大、變長通常建議患者接受手術(shù)治療，因為屬于創(chuàng)傷性手術(shù)治療，所以手術(shù)前需準(zhǔn)確評估是否可以手術(shù)治療，手術(shù)治療不可逆需要慎重對待。如果成年人陰莖疲軟時，在4厘米以下，建議需要手術(shù)治療。疲軟時4厘米以下，勃起時沒超過8厘米也建議考慮手術(shù)治療。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-20 27438次

• 怎么樣讓皮膚變白
  第一、醋和鹽用水溶解，比例是大概水比白醋比鹽是９:3:1，調(diào)好的混合液把毛巾潤濕擦在臉上早晚各一次。第二、可以用榨汁機將草莓炸成汁，放少許的蛋清均勻的涂于面部，十到十五分鐘后，洗凈臉部每兩到三天擦一次即可。第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢的加水或者是黃瓜汁成糊狀即可，用幾次以后臉會又白又嫩。最簡單最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是讓香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2:5:1，然后往臉上抹，輕輕的拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在紗布上輕輕地敷在眼睛上十分鐘左右，每晚的敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，長期如此還可以減少眼部的皺紋，放涼的鹽水和喝過的茶葉，也可以起到同樣的作用。
  語音時長 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 80556次

• 怎么樣讓凍瘡不再復(fù)發(fā)？
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發(fā)生的異常反應(yīng)。缺乏運動、手足多汗、營養(yǎng)不良、貧血、鞋襪過緊、戶外工作以及慢性消耗性疾病，也可以成為本病的誘因。想要預(yù)防凍瘡，首先要去除誘因。平時要加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高對寒冷的適應(yīng)性，有營養(yǎng)不良的及凍瘡體質(zhì)的，應(yīng)該加強營養(yǎng)。入冬時應(yīng)該注意保暖，鞋襪不宜過緊，外出的時候局部應(yīng)該涂抹油脂，皮膚保持干燥。可以選擇在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次，或者每年復(fù)發(fā)的，在復(fù)發(fā)前采用電療治療，每日一次，都可有一定的預(yù)防作用。
  語音時長 1:11”
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-20 1957次

• 怎么樣讓自己的臉飽滿
  讓自己的臉飽滿，可以選擇面部按摩刺激相應(yīng)的穴位和神經(jīng)，配合針灸、推拿能夠促進新陳代謝，增強彈性，使面部飽滿充盈。另外對于凹陷的部位可以選擇使用玻尿酸進行填充，還可以選擇膠原蛋白填充，以及自體脂肪填充能夠使凹陷的部位平復(fù)甚至充盈，使整個面部看起來飽滿。注意防止外傷，并且飲食要清淡，局部注意清潔衛(wèi)生，防止感染。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 怎么讓臉飽滿
  讓面部飽滿，可以采取一些綜合措施來矯正。可以在局部凹陷的部位填充，比如玻尿酸，醫(yī)用硅膠，還可以選擇自體組織，比如取局部的脂肪，如大腿腹部，臀部的脂肪，純化之后再填充到凹陷部位，使面部能夠飽滿。術(shù)后要保持局部皮膚的清潔衛(wèi)生，防止感染，而且避免做劇烈的運動。飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 怎么樣讓臉變白
  可以通過按時洗臉、日常防曬、涂抹美白產(chǎn)品、注射美白針、光子嫩膚等方式讓臉變白，具體方式要到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生。1、按時洗臉：需要每日早晚各洗一次臉，能保證面部清潔工作，有利于改善面部膚色。2、日常防曬：夏天出門時，要做好面部防曬，比如涂抹防曬霜、打遮陽傘等，因為紫外線照射會導(dǎo)致皮膚暗沉，容易導(dǎo)致皮膚變
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 自己喝自己的母乳會怎么樣
  自己喝自己的母乳，可能導(dǎo)致消化不良、營養(yǎng)不良、感染風(fēng)險增加等情況，同時，在某些特定情境下，如產(chǎn)婦乳汁過剩時，適量飲用也可能有一定的益處。自己喝母乳可能會導(dǎo)致消化不良。母乳中的成分主要為適應(yīng)嬰兒消化系統(tǒng)而設(shè)計，對于成人來說，其中的乳糖等成分可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-29 0次