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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19076次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 363833次

• 孕婦可以吃百香果的籽嗎
  孕婦可以吃百香果的籽。百香果本身有很大的好處，百香果的籽和果肉是連在一起的，很難分離，百香果的籽營養豐富，有著清腸排毒的效果，能夠將腸胃當中的垃圾和毒素排出來，其中還有活性物質，能夠促進身體的代謝加快。另外，百香果的籽含有益生菌成分，它能夠維持腸道當中的菌群平衡，經常吃還可以調理腸胃，預防結腸炎。同時百香果的籽對皮膚也是特別好的，含有大量的維生素e和維生素a，可以改善孕婦皮膚的問題。但是百香果也不可一次性吃太多，因為太酸，可能容易造成胃部不舒服。
  語音時長 01:24”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-26 7741次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發育；另外，百香果里面含有纖維可以促進人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個就是百香果可以增強消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個特別酸的水果，吃多的話會造成一個酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習慣，然后會產生惡心等現象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時長 01:31”
  嚴曌 副主任醫師成都大學附屬醫院

  2021-07-15 24043次

• 百香果的籽可以吃嗎
  百香果的籽是可以吃的，所以平時在生活中吃下了百香果的籽兒，也不要過度的擔憂。百香果那么小的果籽進入腸胃之后會被腸胃慢慢的吸收消化掉的。要是害怕出現消化不良的癥狀，可以將百香果的籽兒嚼碎了再吃，或者是用來榨汁喝都是可以的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-17 19802次

• 百香果籽能吃嗎？
  病情分析：百香果籽兒能夠吃。百香果籽含有不飽和脂肪酸，可以抗氧化，提高人體免疫力。百香果籽兒含有大量的膳食纖維，能夠起到通便的作用，能夠增加飽腹感，幫助減肥人群控制食欲。百香果籽還能給人體補充蛋白質和維生素C和鈣等物質。意見建議：吃百香果雖然好處很多，但是也要注意不要過量食用，特別是胃腸消化系統消化功能不好的人群，要注意控制食用量。百香果容易變質，不易保存，要放置在陰涼通風處存放或在冰箱里保鮮。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-24 2901次

• 孕婦可以吃百香果的籽嗎
  孕婦可以吃百香果的籽。百香果本身有很大的好處，百香果的籽和果肉是連在一起的，很難分離，百香果的籽營養豐富，有著清腸排毒的效果，能夠將腸胃當中的垃圾和毒素排出來，其中還有活性物質，能夠促進身體的代謝加快。另外，百香果的籽含有益生菌成分，它能夠維持腸道當中的菌群平衡，經常吃還可以調理腸胃，預防結腸炎。同
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 300次

• 孕婦可以吃百香果的籽嗎
  孕婦可以吃百香果的籽，百香果的籽營養很豐富，適量的吃些，可以促進腸道中的垃圾和毒素排出體外，同時它含有豐富的維生素，孕婦適量的吃些百香果籽，可以改善皮膚膚質。百香果屬于酸性的食物，在吃的時候一定要適量的吃，如果吃的過多可能會導致胃痛，在懷孕期間要多吃一些高蛋白的食物，要養成良好的作息習慣和飲食習慣。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次