問孕婦可以吃梅嗎
病情描述:
孕婦可以吃梅嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃梅,梅子含有多種氨基酸,比如檸檬酸、蘋果酸等,能夠增進孕婦的食欲,改善口味,具有開胃消食的作用。但是梅只能當做零食,偶爾食用,不能當做主食經常食用。
意見建議:
孕期應以清淡、易消化飲食為主,偶爾吃零食可以改善口味,但是不宜多吃。保證營養均衡、飲食多樣化。保持心情愉悅,保證充足的休息,適量的運動,定期到醫院進行產檢。
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