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• 乳腺彩超什么時候檢查比較好

  首先在每個月或每幾個月時進行乳房的自我檢查比較好，如果到醫院進行檢查，醫生會要求做乳腺彩超的檢查，可能是每半年或每一年進行一次正規體檢。如果體檢不能滿足需求，可以適當把體檢時間稍微縮短，選擇3~6個月進行體格檢查比較好，其中包括乳腺彩超的檢查。建議做乳腺彩超時選在月經結束后，但如果是絕經后的婦女時間就比較隨意了。因為在月經時乳腺受激素刺激很小，會出現增生復原的情況，可能有乳腺增生的結節，在月經后再進行檢查可能會減少或消失。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 3931次

• 每天運動多久比較好

  每天運動多久比較好要根據個人的情況來決定，一般情況下運動30~60分鐘最佳，每日鍛煉時間不可過長和過于激烈。鍛煉30~60分鐘對大部分成年人來說是合適的，建議采取慢跑、瑜伽、游泳和騎自行車等中度的有氧運動。如果是老年人，不需要每天進行劇烈的體育運動，最好以散步、太極或者半動作的舞蹈運動為主，可以適當減少運動量，在自己的身體承受范圍內進行運動。通過運動能夠促進血液循環、新陳代謝，讓機體處于一個健康的狀態，運動能提高身體的免疫力，使機體的心臟功能、肺功能得到鍛煉。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-29 20770次

• 懷孕吃什么比較好
  在孕期飲食要以高蛋白富營養，少油膩，易消化吸收為原則，一日可少食多餐，以瘦肉魚類、蛋類、面條、牛奶、豆漿、鮮蔬菜和水果為佳?？蛇x擇孕婦平時喜好的食物，但不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性的食物，以防消化不良或便秘而造成的先兆流產。在進食時最好將飲食中的固體與食物分開，在正餐完畢后隔些時間再喝水或湯。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-03 16958次

• 汗蒸蒸多久比較好
  如果平時想要汗蒸，應該要注意不要一次性汗蒸時間過長，應該在40分鐘至60分鐘左右為宜。像有一些心臟不好，或者是空腹的情況下盡量不要汗蒸，在汗蒸的同時應該適量的補充水分，因為汗蒸的同時會造成水分的丟失，適當的補充水分，以免脫水，導致電解質紊亂。另外，在汗蒸的時候一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，不要過分的搓身上，因為這時候用搓身上，很有可能會導致汗腺不能夠正常的排泄，在汗蒸以前也不可以大量喝酒，也不能過飽，或者是空腹進行汗蒸，而且有化妝的女同事，也應該要盡量把妝卸以后再進行汗蒸。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-23 25725次

• 做鼻子哪種比較好
  做鼻子哪種比較好，是因人而異的。因為每個患者的自身條件以及想要達到的形態是不一樣的，適合自己的才是最好的。所以建議患者到正規醫院的整形美容科咨詢專業的醫生，由醫生根據具體情況，制定合適自己的治療方案。目前比較流行的的隆鼻手術是自體脂肪隆鼻手術。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 做鼻子哪種比較好
  做鼻子可以選擇進行假體隆鼻，效果比較好，也可以選擇玻尿酸填充或自體脂肪填充，具體哪種更好需要根據個人的身體情況來進行判斷，每種方式都能夠達到比較好的效果。但是如果想要讓鼻子變得更加堅挺，維持的時間比較長最好選擇進行假體隆鼻或脂肪填充，同時還需要選擇正規的醫療美容醫院。隆鼻期間需要做好護理保健，避免刺激。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 402次

• 懷孕多久后照B超比較好
  懷孕一般在四周到六周后照B超比較好。在B超檢查過程中應積極配合醫生，以免影響檢查結果。B超檢查屬于是超聲檢查技術的一種，在臨床上可運用高頻率聲波，清晰地顯示人體內部組織以及各器官斷面圖象，從而有效的檢查出身體部位出現的病變。在懷孕后四周到六周左右，胚胎已經發育穩定，通過B超檢查可以看到胎心和胎芽。還
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-04-17 0次

• 肝膽彩超多久檢查一次比較好
  肝膽彩超多久檢查一次比較好需要根據具體情況來判斷，如果是正常體檢，通常1年檢查一次。如果有基礎疾病，通常3-6個月檢查一次。1、1年一次：如果患者身體比較健康，進行正常的體檢，通常需要1年檢查一次比較好。2、3-6個月一次：如果患者本身患有基礎疾病，比如肝囊腫、腎囊腫、膽囊結石、膽囊息肉等無癥狀的良
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-08-10 1033次