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• 怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來(lái)的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險(xiǎn)因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機(jī)，上網(wǎng)，看電腦，運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少，吃得不健康，過(guò)度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應(yīng)酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開(kāi)始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個(gè)環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來(lái)了，包括吸煙，五大危險(xiǎn)因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險(xiǎn)因素。所以大家了解了它的來(lái)源，就知道了防控措施。我認(rèn)為就是，第一，要從根上做起，要刨根問(wèn)底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開(kāi)腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過(guò)累，樂(lè)助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險(xiǎn)因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時(shí)候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點(diǎn)，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開(kāi)始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺(jué)得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺(jué)得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個(gè)顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺(jué)得改變生活方式很困難，吸煙這點(diǎn)嗜好沒(méi)有，人活著沒(méi)意思，所以我覺(jué)得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開(kāi)腿，來(lái)實(shí)現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴(yán)格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結(jié)果什么呢？藥是劑量越用越大，種類(lèi)越來(lái)越多，副作用越來(lái)越大，成本越來(lái)越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒(méi)藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認(rèn)真地改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸學(xué)會(huì)自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過(guò)改變了生活方式，管住嘴，邁開(kāi)腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺(jué)得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長(zhǎng)治久安，更值得我們患者，去追求的一個(gè)治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3182次

• 怎樣預(yù)防手足多汗癥

  手足多汗與局部的末梢神經(jīng)功能失調(diào)、遺傳等因素有關(guān)，表現(xiàn)為手掌、腳部及腋下多汗。而過(guò)度的手足出汗，就很可能是手足多汗癥，主要表現(xiàn)為手掌，足底多汗，輕度患者僅表現(xiàn)為手掌濕潤(rùn)，重度患者手掌可分泌出肉眼可見(jiàn)汗珠，出汗時(shí)多伴有手掌冰冷。因手部皮膚常處于潮濕，浸潤(rùn)狀態(tài)，手掌蛻皮比較明顯，常伴有皮炎。冬季時(shí)因肢端濕冷可能會(huì)產(chǎn)生凍瘡，皮膚潰爛等癥狀。對(duì)于這種情況，我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢，首先應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，當(dāng)出汗時(shí)應(yīng)盡快擦汗或洗澡，洗澡時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些消毒液或消毒肥皂，這樣可以抑制細(xì)菌的滋生，夏天天氣炎熱或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)盡量穿寬松、透氣的衣物和鞋子，這樣有利于保持腳部干燥。如果是手足多汗嚴(yán)重的患者，也可用使用止汗劑，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，藥物可以收斂毛孔，減少汗液的分泌，還有殺菌作用，可用于手足多汗的患者。如果患者伴有體質(zhì)虛導(dǎo)致的手腳出汗，應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟、瘦肉、黑木耳等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:59
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-21 63167次

• 汗證是怎樣發(fā)生的
  汗證屬于一個(gè)中醫(yī)的疾病名稱(chēng)，指的是由于陰陽(yáng)失調(diào)或者腠理不固，導(dǎo)致了汗液外泄異常的一種疾病，其中還包括自汗和盜汗以及其他一些原因的出汗。關(guān)于自汗主要表現(xiàn)為白天活動(dòng)的時(shí)候汗出比較多，尤其是活動(dòng)以后汗出比較明顯，而盜汗指的是晚上睡著以后出汗，醒來(lái)以后汗就止了，這個(gè)稱(chēng)為盜汗。關(guān)于汗證形成的原因主要認(rèn)為是由于久病體虛或者表虛受風(fēng)以及因?yàn)榍橹井惓＃紤]過(guò)度，或者過(guò)多的食用一些辛辣刺激的食物，而導(dǎo)致的機(jī)表疏松，表虛不固，開(kāi)瀉失常，所以引起了汗液的這個(gè)外出。其實(shí)關(guān)于汗證的病機(jī)概括起來(lái)有兩個(gè)方面，一個(gè)就是因?yàn)榉螝獠蛔慊蛘郀I(yíng)衛(wèi)不合而導(dǎo)致汗液的外泄，這個(gè)導(dǎo)致的主要是自汗。而如果是因?yàn)殛幪摶鹜蛘咝盁幔@屬于汗證的另外一個(gè)病機(jī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽(yáng)市人民醫(yī)院

  2018-11-19 3109次

• 什么是汗證
  汗證屬于一個(gè)中醫(yī)的類(lèi)的疾病名稱(chēng)，指的是由于陰陽(yáng)失調(diào)、腠理不固而導(dǎo)致的汗液失常的這樣一個(gè)疾病，其中又將出汗分為了自汗和盜汗兩個(gè)類(lèi)型。自汗就是指的是出汗不受環(huán)境外界因素的影響，白天不停的有出汗，活動(dòng)以后出汗比較明顯這一類(lèi)稱(chēng)之為自汗。而盜汗就是指睡著以后出汗，醒來(lái)就不出汗，這屬于盜汗。關(guān)于汗證的原因，中醫(yī)認(rèn)為是有疾病后的體虛或者是表虛受風(fēng)，以及思慮、煩勞過(guò)度或者情志不舒，以及與飲食辛辣這些因素都有關(guān)系。關(guān)于引起汗癥的病機(jī)，中醫(yī)認(rèn)為是可以分為兩個(gè)方面：一個(gè)，就是因?yàn)檫@個(gè)肺氣不足或者營(yíng)衛(wèi)不和，導(dǎo)致衛(wèi)外的功能失調(diào)而導(dǎo)致的出汗。另一個(gè)，病機(jī)就是因?yàn)殛幪摶鹜蛘咝盁崽N(yùn)蒸，導(dǎo)致迫使汗液外泄的病機(jī)，總體來(lái)說(shuō)中醫(yī)的汗證主要包括自汗和盜汗這兩大類(lèi)型的出汗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽(yáng)市人民醫(yī)院

  2018-11-19 8201次

• 什么是汗證
  汗癥是指由于陰陽(yáng)失調(diào)，腠理不固而致汗液外泄失常的病癥。其中，不因外界環(huán)境因素的影響，而白晝時(shí)時(shí)汗出，動(dòng)輒益甚，稱(chēng)為自汗。寐中汗出，醒來(lái)自止者為盜汗。一般自汗是氣虛不固，盜汗是陰虛內(nèi)熱。腠理不固，津液外泄為共同病變。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-05 2201次

• 汗證怎樣選用中成藥
  汗證治療根據(jù)四診合參辨證用藥。1.肺衛(wèi)不固證，用玉屏風(fēng)顆粒，香砂養(yǎng)胃丸，香砂六君子丸等。2.心血不足證，人參歸脾丸，人參健脾丸，當(dāng)歸補(bǔ)血丸，十全大補(bǔ)丸等。3.陰虛火旺證，六味地黃丸，知柏地黃丸，二至丸，麥味地黃丸，左歸丸等。4.邪熱郁蒸證，用龍膽瀉肝丸，四妙丸等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-05 2003次

• 汗證的病因
  汗證，以汗液外泄失常為主要癥狀，其病因復(fù)雜多樣，主要?dú)w結(jié)為體虛久病、情志失調(diào)、飲食不節(jié)等。這些原因?qū)е玛庩?yáng)失調(diào)，腠理不固，從而使得汗液外泄失常。1、體虛久病：體虛久病是汗證的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)期疾病或體質(zhì)虛弱可耗傷氣血陰陽(yáng)，使得營(yíng)衛(wèi)不足。若營(yíng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 汗證的病因
  汗證屬于中醫(yī)的疾病病癥，指的是由于陰陽(yáng)失調(diào)腠理不固而導(dǎo)致的汗液排泄失常的病癥，引起汗癥的病因有比如說(shuō)這個(gè)人身體比較虛弱，或者是長(zhǎng)時(shí)間患病以后體質(zhì)比較虛，比如這個(gè)人有喘病或者是有結(jié)核，也就是所謂的癆病這一類(lèi)人就會(huì)出現(xiàn)肺氣的虧虛，而肺與皮毛有相表里肺氣不足的人肌表比較疏松，表虛不固，就會(huì)出現(xiàn)自汗。還有比
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 128次