問睡覺在腰下墊枕頭好嗎
病情描述：
睡覺在腰下墊枕頭好嗎
答醫生回答
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2018-12-02
病情分析：
意見建議：
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不枕枕頭睡覺好嗎不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。
01:56
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 10042次
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救心丸在什么情況下吃第一，已經確定冠心病心臟供血不足的患者在出現胸疼、胸悶、心慌癥狀的時候，可以應用救心丸緩解癥狀。第二，以前沒有冠心病的病史，當出現胸痛、胸悶、心慌等心肌缺血癥狀的時候，做心電圖發現有嚴重的心臟供血不足，可以服用救心丸改善患者的癥狀，然后做冠狀動脈血管造影根據檢查結果再調整藥物。救心丸一般指速效救心丸，患有冠心病、心絞痛或胸痛的患者，建議身上要備上速效救心丸。速效救心丸主要成分是川芎、冰片，可以快速起效，緩解胸悶、胸痛、頭痛等。
01:01
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 11444次
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睡覺在腰下墊枕頭好嗎在腰下墊枕頭，通常會導致一些不必要的癥狀，比如說手麻、腰部的疼痛等。通常造成這些原因有以下幾種情況：痛風，通常一名三十歲的男性，經常上網不到五分鐘就覺得手麻，疼痛不已，就醫檢查過程中，醫生發現患者的大腳趾，腳踝關節有紅腫的癥狀，抽血檢查結果尿酸值達到了9，確定患者有了痛風。治療后手麻及關節疼痛等問題都獲得了改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所引起的，可能因尿酸沉淀在正中神經處，壓迫到了正中神經從而出現了手麻疼痛的現象。當然因為老年人要定期的檢查血壓，查血酯，做血液流變學的檢查，如果有高血壓或者是高血脂，要進行治療，平時多飲水。語音時長 1:39”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 54334次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出睡覺時腰下墊一個枕頭，對于患者治療是有好處的，有的腰椎間盤突出患者他的腰椎是呈一根直線，失去了腰椎生理性向前凸的曲線，出現腰椎間盤突出，給予一個小的枕頭，可以讓腰椎恢復生理曲度，從而可以使椎間隙增大，以及后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核部分還納，可以減輕神經根，以及硬膜囊的壓迫，緩解患者的疼痛狀態。患者還可以口服一些營養神經的藥物，比如甲鈷胺，還可以口服活血化瘀的藥物，如大活絡膠囊，獨一味分散片，可以取得比較好的效果。同時患者要進休息，休息是基本的保守治療方法。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-24 8968次
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腰突患者睡覺時在腰下墊枕頭好嗎病情分析：腰突患者睡覺時在腰下墊枕頭好，這樣可以恢復腰椎生理性前突，減輕椎間盤壓力，減輕神經根刺激，緩解腰背痛癥狀。需要注意的是枕頭應選擇高度質地適中的，同時也應在膝關節下方墊枕頭，以保證睡覺時最大程度放松腰背肌。意見建議：腰椎間盤突出患者應注意休息，睡硬板床，急性期采取牽引、針灸等理療緩解癥狀，疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如塞來昔布。日常注意腰部保暖，避免劇烈運動，適當鍛煉腰背肌。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-01-23 1202次
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睡覺在腰下墊枕頭有什么效果睡覺的時候在腰下面墊枕頭，能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，維持腰椎的正常的生理曲度，減輕腰椎間盤突出的程度，緩解腰椎間盤的引起的腰疼腿疼的癥狀。但是要注意時間不能太長，否則有可能會導致腰部的肌肉纖維過度的受到擠壓。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-18 4505次
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睡覺在腰下墊枕頭有什么好處睡覺在腰下墊枕頭的好處有很多，如維持腰椎的正常生理曲度、緩解韌帶勞損等好處。1、維持腰椎的正常生理曲度：睡覺在腰下墊枕頭，可以有效的避免患者腰部出現懸空，很好的起到支撐的作用，從而維持腰椎的正常生理曲度。2、緩解韌帶勞損：睡覺在腰下墊枕頭，可以有效的讓患者腰部的肌肉以及周圍的軟組織得到充分的放松，緩
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-24 2619次
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睡覺在腰下墊枕頭有什么好處在睡覺時，許多人選擇在腰下墊一個枕頭，這種做法實際上有多重好處。它不僅能夠維持腰椎的自然曲線，減輕腰部壓力，還能在一定程度上改善睡眠質量。腰下墊枕頭有助于維持腰椎的生理彎曲。人體的腰椎有一定的生理曲度，長時間平躺或睡在不合適的床墊上，可能會
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-17 0次
