問獻血對身體有什么好處
病情描述:
獻血對身體有什么好處
答醫生回答
病情分析:
1、定期適量獻血,特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分,可使血液黏稠度明顯降低,加快血液流速后,腦血流量提高,從而達到緩解或預防高粘血癥,使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。
2、獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查,其中兩年里至少獻過1次血的人在5年內發生急性心肌梗塞的比例,比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明,在3年中,獻血者(男性)患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。
3、男子獻血還可減少癌癥的發生率。《國際癌癥》報道,體內的鐵含量超過正常值的10%,罹患癌癥的幾率就提高,適量獻血可以調整體內鐵含量,預防癌癥。
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獻血好嗎對身體血液本身具有旺盛新陳代謝能力,人體每時每刻都有大量的血細胞衰老死亡,獻血后反而會刺激人體造血功能更加旺盛,加速血細胞的生成,促進血液新陳代謝,以適應機體需要。人體失血后,先是血漿中水分和無機鹽類在12小時內,由組織液滲透入血管而得到補充。其次在一天左右的時間內血漿蛋白濃度可以恢復,這是由于肝臟加速合成蛋白質結果。紅細胞恢復較慢,約需7-10天左右時間,絕大部分獻血者獻血后沒有任何獻血不良反應,少數獻血者可出現頭暈等不適的感覺,屬于一過性的血管迷走神經性反應,多見于初次獻血者,心情緊張,群體效應是常見的誘因,這種不適經過適當的處理和短暫休息后均可緩解。語音時長 1:31”
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獻血對身體好嗎定期適量獻血可增強人體免疫力和抗病能力,刺激骨髓造血器官,促進人體新陳代謝,起到延年益壽的效果。同時定期適量獻血可緩解高黏血癥,使血液黏滯性下降,對預防心腦血管有一定積極意義。人體的血液每時每刻都在不斷進行新陳代謝,即使不獻血,體內血細胞也會衰老、死亡,變為血液垃圾。
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按摩對身體有什么好處1、活血止痛,疏通經絡 當我們的氣血運行不通暢,經絡受受到阻礙時,身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象,此時,可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行,改善身體血液循環,疏通經絡,減輕身體的疼痛。 2、調整機能,調和陰陽 體表穴位和我們的內臟是相同的。因此,我們可以利用按摩來刺激體表穴位,可以達到調理臟腑機能,讓陰陽保持平衡的效果,通過刺激足部垂體反射區,可以提高垂體的能力,讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。 3、消除疲勞,緩解壓力 現在越來越多的年輕人都已經處于亞健康人狀態,容易感覺疲勞,常感,全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位,消除消除身體和精神的疲憊感,像對一些用眼過度,視力感覺疲勞的話,可以自己做一些保健按摩,可以改善視疲憊感,提高工作效率。 4、養生保健,預防疾病 如果可以時常進行推拿按摩,可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差,變態反應性疾病有。即使是健康的人群。經過推拿按摩,也可以起到養生保健的效果。有助于調節機能,調節陰陽,大家需要注意合理的進行自我保健,避免出現內分泌失調,保持健康的心態,有效地消除疲勞,緩解自身壓力,避免出現亞健康狀態,而且要注意身體的治療方式,并且在日常生活當中,要注意養生保健,有效地進行按摩腳,對身體有好處。
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