問吃雞蛋膽固醇會升高嗎
病情描述:
吃雞蛋膽固醇會升高嗎
答醫生回答
病情分析:
每個雞蛋中含有膽固醇大約200毫克,只有60毫克左右會被吸收入血液,每個人從食物中每天吸收約300毫克的膽固醇,大概相當于3~5顆雞蛋的量,而膽固醇的來源并不只是依靠雞蛋來提供,所以每天少量的攝入雞蛋并不會影響膽固醇的水平,但是如果大量進食雞蛋的話會導致膽固醇的增高。
意見建議:
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吃蜂蜜血糖會升高嗎吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的,蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對較低,且果糖不易被吸收,雖然少量吃不會引起患者血糖快速升高,但是在一定程度上還是對血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖,這種單糖本身就是人體可以直接吸收的,只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過多或過度飲用時,自然就會導致血糖的整個指標也受到影響后而持續升高。所以說血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩定的情況下可以少量食用蜂蜜。01:21
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吃小米粥血糖會升高嗎吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者,除在控制主食的量時,也應注意避免,食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物,它的淀粉已經被充分的稀釋,在進入胃腸道之后,不需要再經過胃和腸道的磨碎消化,直接被消化酶分解、吸收,進入到胃腸道的血液中,使血糖升高,所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖,它會猛然得升高。同樣重量的小米粥,和同樣重量的小米飯,粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀,盡量吃饅頭米飯、少喝粥,同時也盡量,多吃粗糧,少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量,每頓主食淀粉的量,應控制在3~5兩以內。01:49
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吃雞蛋膽固醇會升高嗎對于心腦血管疾病患者來說,在平常飲食上一定要限制膽固醇的攝入量。也就說對于含有膽固醇比較高的食物,一定要少吃或者是不吃。像雞蛋它就含有比較多的膽固醇,但是雞蛋的蛋青,它含有膽固醇比較少,蛋黃含有膽固醇比較多。而且蛋黃這個膽固醇它對于動脈粥樣硬化,其實影響不是很大。如果是攝入適當的膽固醇,對于這個身體還會形成一定的保護。因為雞蛋的膽固醇,它的血清膽固醇比較的正常,不易被人體所吸收。主要的就是一些內分泌或者是血脂代謝失調,造成了這種膽固醇增高,可能會對身體有很大的影響。所以說對于雞蛋可以適當的吃一些,比如每天只吃一個,這樣的話不會引起膽固醇升高,也不會造成病情的加重。語音時長 01:23”
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膽固醇高能吃雞蛋嗎膽固醇高的患者可以適當的少吃一些雞蛋,雞蛋當中膽固醇含量的確是比較高的,尤其是蛋黃淡中的膽固醇含量比較高。但是只要限制食物量,不會對膽固醇的水平有太大的影響。平常比較建議患者要少吃一些蛋黃,可以多吃一些蛋白,同時也要注意多喝水,少吃一些肥肉、動物的內臟、油炸食品、淀粉量比較高的食物也要少吃。要適當的加強體育鍛煉,促進血脂下降,必要時候,在醫生的指導下酌情的使用藥物治療。一般可以選擇使用一些他汀類的降脂藥物,平時也要注意定期的進行復查。一般來說雞蛋的膽固醇確實高,但它提高的是hdl的含量,也就是所謂的好膽固醇,不會造成血栓什么的。語音時長 1:39”
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膽固醇高能吃雞蛋嗎病情分析:膽固醇高最好是少吃雞蛋,不能說不吃,因為雞蛋也是利于身體的健康的一種食物,可以增加雞蛋白的攝入,少吃雞蛋黃,蛋黃里面的膽固醇比較高。意見建議:膽固醇高,一定要管住嘴,少吃油膩甜點類的食物,并且邁開腿多鍛煉身體,控制好體重。多吃一些豆制品,可以用一些高纖維素的食品,比如花菜,胡蘿卜,芹菜,洋蔥等。飲食和生活習慣如果控制不好,就需要通過藥物調理。
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膽固醇升高是高血脂嗎病情分析:患者的血漿總膽固醇升高或者是低密度脂蛋白膽固醇升高都屬于高脂血癥。但是,并不是所有膽固醇升高都屬于高血脂,比如說高密度脂蛋白膽固醇升高對人體是有利的,這不屬于高血脂。意見建議:有高血脂的患者首先應該積極的從生活方式上來進行干預治療,飲食方面應該做到清淡,少鹽飲食,需要戒煙、限酒,增加鍛煉,控制體重,作息規律,保持一個良好的心態。
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吃桂圓膽固醇究竟會不會升高不久前接診了一位50多歲的中年男性,因為體檢發現膽固醇水平偏高而來到醫院就診。他平時特別喜歡吃桂圓,每天都會吃上一些。而面對體檢后的結果,不知道吃桂圓是否會導致膽固醇升高,于是向我咨詢,接下來我就給大家揭秘一下。桂圓作為一種營養豐富的水果,含有多種對人體有益的成分。然而,對于膽固醇的影響,關鍵在于食
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吃桂圓膽固醇究竟會不會升高上個月,姑姑因為持續的頭暈和胸悶去醫院就診,檢查結果顯示她的膽固醇水平偏高。這讓姑姑感到非常困惑,因為她一直注重飲食,尤其是喜歡吃桂圓。她開始疑惑:是不是因為吃桂圓導致膽固醇升高?今天,我就給大家分享一下。適量食用桂圓并不會直接導致膽固醇升高。膽固醇的高低與多種因素有關,包括遺傳、飲食、運動等。然而