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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8356次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50185次

• 腎陰虛喝枸杞好嗎
  枸杞是一味苦平的中藥，能夠滋補肝腎、益精明目，它應用的主要就是在肝腎陰虛證。所以如果腎陰虛的辨證準確，喝枸杞是有利的。腎陰虛證如果僅僅表現為輕微的癥狀，比如腰膝酸軟無力，或者其他表現出腎陰虛的癥狀不是特別明顯，單純喝枸杞就能夠有效改善這些癥狀。但如果這些癥狀非常明顯，枸杞的用量必須達到很大才能夠有效，或者需要配合其他的藥物來進行治療。這時候單純喝枸杞雖然有利，但是并不能夠達到治病的效果。如果腎陰虛伴隨著虛熱內擾，有潮熱，盜汗、顴紅、骨蒸潮熱等表現，這時候還需要配合一些清熱去火的藥物，比如知母和黃柏。
  語音時長 01:11”
  歷見偉 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-09 7780次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛能夠用枸杞子泡水，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的作用，可以治療精血不足所致的視力減退，頭暈目眩，腰膝酸軟，遺精滑精，耳聾，牙齒松動，發白，失眠多夢，肝腎陰虛引起的潮熱盜汗，消渴等癥狀。但是單方治療效果一般不佳，一般需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，綜合調理。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸，具有滋陰補腎的功效，如果虛熱比較重，可以口服知柏地黃丸。如果肝腎陰虛，可以口服杞菊地黃丸。腎陰虛的患者要少食辛辣、刺激、油膩性食物，晚上不要熬夜，要養成良好的生活習慣，堅持體育鍛煉。
  語音時長 01:09”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 4096次

• 腎陰虛可以喝枸杞嗎
  病情分析：腎陰虛可以喝枸杞。枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。意見建議：腎陰虛者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。性生活 要適度，不勉強，不放縱，保持心情舒暢 。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-03 3103次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  病情分析：枸杞泡水具有滋陰補腎，潤肺止咳，養肝明目的作用，腎陰虛患者可以喝枸杞水進行調理。意見建議：腎陰虛患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療，常用的藥物有大補陰丸，六味地黃丸等藥物。平時要注意休息，不熬夜，不吃刺激性食物，多參加戶外活動，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-06 2701次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛能夠用枸杞子泡水，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的作用，可以治療精血不足所致的視力減退，頭暈目眩，腰膝酸軟，遺精滑精，耳聾，牙齒松動，發白，失眠多夢，肝腎陰虛引起的潮熱盜汗，消渴等癥狀。但是單方治療效果一般不佳，一般需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，綜合調理。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 406次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛一般能喝枸杞水。腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。枸杞，作為傳統中藥材，具有滋補肝腎、益精明目的功效，因此，腎陰虛患者適量飲用枸杞水是有益的。枸杞富含多種營養成分，如多糖、黃酮類化合物等，這些成
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-22 0次