問泡菜孕婦可以吃嗎
病情描述:
泡菜孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以少量的吃泡菜,泡菜主要是由特殊的醬料腌制之后發酵形成的,可以改善孕婦口味、增進食欲,但是沒有特殊的營養,孕婦如果吃得太多反而會不利于消化和吸收。
意見建議:
孕婦在孕期應多吃新鮮的蔬菜和水果,增加優質蛋白的肉類補充營養,泡菜只可以作為配菜,不要多吃,以免影響脾胃的正常運作和吸收。孕期要營養搭配適宜,飲食多樣化。
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