為你推薦

• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

  01:56
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29436次

• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。

  

  01:33
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 7985次

• 紅豆薏米芡實茶能減肥嗎
  紅豆薏米芡實茶對于減肥確實具有一定的療效。因為紅豆、薏米當中含有豐富的膳食纖維，首先可以促進食物的消化，促進新陳代謝。另外可以增加飽腹感，對于減少食物的攝入量具有一定的好處，對于減肥確實具有一定的療效。但是想要減肥的情況下最好要改善飲食習慣和生活習慣。首先一些油脂含量比較高的食物是絕對不可以吃，淀粉含量比較高的食物要嚴格的控制攝入量。再來，平時要多吃一些新鮮的，含糖量比較少的水果和青菜，要多做一些有氧運動，對于減肥才是比較健康和有效。平時可以多做一些慢跑，登山，游泳之類的運動，每次運動的時間都需要在半個小時到40分鐘以上才可以動員體內的脂肪。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-24 15018次

• 紅豆薏米芡實茶哺乳期可以喝嗎
  女性在鋪乳期間是可以喝紅豆薏米芡實茶的，紅豆是營養價值很高的豆類食品，不僅可以美容，還可以提供豐富的蛋白質，加上薏米屬于粗糧的一種，多進食雜糧食物能夠補充微量元素礦物質以及維生素，對哺乳期間的女性十分重要。芡實也是常見的食物能夠祛濕還可以入藥，因此適合哺乳期的女性進食，但是不要吃得太多，也不要吃得太甜，以免適得其反，哺乳期間女性適當飲用紅豆薏米芡實茶，能夠有效提供營養物質，因為哺乳期間的女性身體比較虛弱，不僅要給寶寶提供充足的奶水，還要讓身體更快的恢復健康。
  語音時長 1:37”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 92725次

• 紅豆薏米芡實茶減肥嗎
  病情分析：紅豆薏米芡實茶對減肥有一定幫助，紅豆薏米中含有膳食纖維，能幫助食物消化，還能增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入。意見建議：減肥要選擇健康的方式，不能隨便服用減肥藥物，以免出現反彈或者副作用。平時要保持飲食清淡，定時定量。再配合一些體育運動，就能達到瘦身效果。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-14 3704次

• 紅豆薏米芡實茶哺乳期可以喝嗎
  病情分析：哺乳期可以適量飲用紅豆薏米茶，對產后恢復有好處。哺乳期子宮還沒完全恢復，還有惡露排出，紅豆可以補血活血，薏米可以健脾利濕的，兩者一起服用可以幫助子宮排出惡露。同時紅豆薏米能健脾生血，有利于產后氣血的恢復。意見建議：在哺乳過程中需要加強乳頭清洗，每次哺乳前需要注意衛生。飲食上需要均衡，適當多喝湯類可以有效促進乳汁分泌。按時休息，不熬夜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-30 1802次

• 紅豆薏米芡實茶哺乳期可以喝嗎
  ;;女性在鋪乳期間是可以喝紅豆薏米芡實茶的，紅豆是營養價值很高的豆類食品，不僅可以美容，還可以提供豐富的蛋白質，加上薏米屬于粗糧的一種，多進食雜糧食物能夠補充微量元素礦物質以及維生素，對哺乳期間的女性十分重要。芡實也是常見的食物能夠祛濕還可以入藥，因此適合哺乳期的女性進食，但是不要吃得太多，也不要吃
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 630次

• 紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎
  紅豆薏米芡實茶月經期間一般不能喝。紅豆薏米芡實茶的主要作用就是去除體內的濕氣，薏米、芡實都有健脾祛濕的作用，雖然紅豆有補血、補鐵的作用，但薏米和芡實均屬于寒涼類中藥，所以紅豆薏米芡實茶也屬于偏涼性的茶飲，如果女性在月經期間喝，有可能會導致宮寒加重，容易造成經血排出不順暢，特別是體質偏寒或有宮寒的女性
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 762次