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• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現頭暈，特別是中老年人，常見的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時頸椎受到不恰當的沖擊會誘發頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動脈硬化，跑步時身體大量出汗會導致有效血容量不足，引起椎基底動脈供血不足，出現頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過多時，跑步后出現頭暈可能是低血糖反應，會伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補充血糖。第四，劇烈運動以后可能會導致血壓升高，特別是本來就有高血壓的患者，血壓短期內劇烈升高會引起頭暈，嚴重的會導致頭疼、惡心等。第五，有時跑步姿勢不正確或者過分顛簸會誘發耳石癥，導致眩暈，一般持續時間不長，要到專科醫院就診治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 5058次

• 泡完溫泉頭暈是怎么回事

  泡溫泉可以強身健體，但是如果泡的時間比較長可能會出現頭暈，主要有以下幾個原因：第一，溫泉是比較熱的水，所以周圍溫度相對偏高，機體在偏高的環境下會出汗，時間長了就容易導致水分大量丟失，尤其如果存在基礎疾病，可能會導致腦血流灌注不足，引起頭暈。因此在泡溫泉的時候一定要多喝水，可以喝含鹽分的飲料。第二，泡溫泉的時候溫度和濕度比較高，很容易引發高血壓，導致患者出現頭疼、頭暈，大部分為頭部脹痛，患者也可能會有血管搏動感。有些人在泡溫泉的時候會很興奮，情緒很激動，更會加重頭疼、頭暈的癥狀。第三，室內溫泉空間比較密閉，水蒸氣過多時可能就會導致空氣中氧氣稀薄，在這種環境下待的時間比較長也會導致缺氧，引起頭暈。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 3582次

• 游完泳頭暈怎么回事
  游泳之后出現頭暈不適的話考慮首先有可能與游泳之后缺氧有關系，因為游泳時往往需要閉氣。另外，長時間游泳的話容易導致患者腦缺氧、缺血，也有可能導致患者體能下降，出現頭暈、惡心等不適。當患者發生頭暈之后應該注意休息，需要在醫生的指導下查找發病原因，比如說需要排除是否存在血壓異常、心律失常，是否存在貧血等相關疾病。頭暈這是一種非常常見的臨床癥狀，有非常多的誘發因素，可以出現在非常多的疾病當中，嚴重的患者甚至可以出現眩暈發作，可以看東西天旋地轉，可以伴隨惡心，嘔吐，汗出等癥。當患者發生頭暈之后也應該盡量放松，不要過于緊張，飲食方面也應該清淡飲食。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-09-06 2041次

• 游完泳頭暈
  如果患者游完泳以后出現頭暈，可能和很多因素有關系，比如患者如果游泳時間比較長，患者出現過度的勞累，這些患者容易出現低血糖。患者如果游泳出汗，沒有及時補充水分和電解質，患者有可能會出現虛脫，患者血壓會比較低，可以導致患者出現頭暈。此外，患者如果沒有注意休息，比如說患者在游泳之前就有劇烈的運動，患者沒有休息好，這些患者也有可能會出現頭暈。還有一些患者可能本身就存在一些顱內的器質性病變，比如患者存在椎基底動脈供血不足，這些患者運動以后也有可能會出現頭暈。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-14 4834次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游泳之后出現腰疼這種現象，主要考慮是游泳的時候造成的腰部的肌肉軟組織損傷引起的疼痛現象，也可能是由于以前有一些腰部的疾病，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出等等，游泳之后出現癥狀加重。所以當出現這種情況的時候，首先是要注意休息，同時如果疼痛嚴重，可以服用非甾體類消炎止痛藥物緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等，可以飯后短期服用。同時也可以做一些適當的熱敷、按摩、理療等方法緩解癥狀，效果都是不錯的。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-14 3503次

• 為什么游完泳頭暈
  病情分析：游完泳出現頭暈，是游泳時間過久，機體能量消耗過多，腦組織缺少能量導致的。游泳是很好的健身運動，消耗體力比較多，如果空腹游泳過后容易出現饑餓感，疲乏無力，體內儲備的糖原不足，低血糖而頭暈。意見建議：愛好游泳者游泳前要多飲水，不要空腹游泳。游泳時間不要太久，40分鐘左右最好，每天堅持有利于身體健康。要規范游泳，不要憋氣時間過久，避免腦缺氧導致頭暈。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-26 904次

• 游完泳頭暈怎么回事怎么辦
  游完泳頭暈可能是腦缺血引起的，還有可能是游完泳后引起了低血糖導致的，可以通過適當休息以及服用藥物的方式進行治療。1、腦缺血：如果在游泳時水溫過高或者過低，會導致毛細血管出現擴張或者收縮的情況，容易導致血液循環不暢，從而導致腦組織的血液量減少，引起患者出現腦缺血，從而導致患者出現游完泳后頭暈的癥狀，在
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-19 50次

• 游完泳膝蓋疼是怎么回事
  如果游完泳出現膝蓋疼痛的情況，引發的原因：一，是見于游泳的過程中，出現膝關節周圍的韌帶關節囊過度受力牽拉，引起痙攣收縮，就會在游完泳以后出現膝蓋有疼痛的癥狀。二，是見于受涼，特別是在泳池內水比較涼時。如果游泳就會導致膝關節部位受涼，引起膝關節周圍的韌帶關節囊痙攣收縮，以及內部的滑膜，受涼以后出現充血
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1909次