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感冒吃點什么好

男, 42歲

2018-11-18 1668次

病情描述:

感冒吃點什么好

醫生回答

病情分析:

在感冒期間的話,在飲食方面應該要以清淡的飲食為主,多吃些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激油膩性的食物,也不要吃過于葷腥的食物。注意要多喝水多休息,避免勞累過度,注意保暖,避免著涼。可以適當的鍛煉身體,增強體質。

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