問孕婦吃絲瓜可以嗎
病情描述:
孕婦吃絲瓜可以嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦是可以吃絲瓜的,絲瓜屬于蔬菜的一種,其中含有的營養價值比較豐富,有助于胎兒的發育,比如維生素,礦物質元素等。
意見建議:
孕婦在懷孕期間要注意多呼吸新鮮的空氣,遠離污染的環境,遠離二手煙,同時,也需要注意保持愉悅的心情,不要焦慮和抑郁,否則會影響到胎兒的發育,在懷孕期間也需要注意營養均衡,多休息,避免勞累,不要熬夜等。
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孕婦絲瓜可以吃嗎孕婦絲瓜可以吃,絲瓜中含有大量的維生素等營養成分,同時也含有大量的膳食纖維,孕婦適量的吃些絲瓜,可以促進腸道蠕動,同時還能起到清熱的效果。在懷孕期間孕婦一定要在醫生指導下補充葉酸片,要避免接觸有輻射性的物品和做過于激烈的運動,在飲食上要注意多吃一些高蛋白的食物,保持良好的作息習慣。