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• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規律起居、規律飲食、培養一些興趣愛好、注重情志調養、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經進行性退化，繼而出現記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2472次

• 吃什么預防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當的吃一些葉酸，來預防老年癡呆。葉酸能起到營養神經的作用。此外，預防老年癡呆在飲食上，要注意增加優質蛋白，可以適當的多吃些魚類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質豐富的食物。如果已經得了老年癡呆癥，一般在早期會出現記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 10717次

• 預防老年癡呆喝咖啡有效嗎
  單純喝咖啡是不能預防老年癡呆的，要預防老年癡呆患者就一定要控制血管病的危險因素，因為患者如果長期存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥，這些患者容易出現動脈粥樣硬化，容易累及顱內血管，導致患者出現腦梗死。對于這些患者來說，一定要延緩動脈粥樣硬化的癥狀，以降低顱內損傷的風險，患者平時要多做計算題，可以讀書，看報，練字，要多跟別人進行溝通和交流，要多動腦，可以下象棋，下跳棋，下圍棋，單純喝咖啡，對于老年癡呆的患者來說，是不能起到預防作用。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-22 3046次

• 如何有效預防老年癡呆
  一，起居飲食要有規律，不能變化無常。一般要早睡早起、定時進食、定時排便，注意保持大便的通暢。在飲食上要定時、定量、定質、高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素、低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙戒酒。二，精神調養。人們常說笑一笑十年少，說明精神調養的重要。要注意保持樂觀的情緒，注意維持人際關系，避免長期陷入憂郁的情緒以及避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害，家庭和睦也可以保持心情愉快，增強抗病的能力。三，體育鍛煉，運動可以促進神經生長素的產生，預防大腦的退化。適當的體育鍛煉有益于健康，例如堅持散步、打太極拳、做保健操等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平，但是要循序漸進，量力而行，持之以恒才能達到理想的效果。除了整體性全身活動外，要盡量多活動手指。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-15 3167次

• 如何有效預防老年癡呆
  盡量少吃油膩、過甜的食物，多吃青菜，注意鍛煉身體。戒煙戒酒。有高血糖或高膽固醇的患者，應該及時的服用降糖以及降脂藥物。有腦血管病的患者，應該進行阿司匹林以及調脂藥物的治療。同時應該進行積極的生活護理，以及音樂治療，職業訓練。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-12 1601次

• 如何預防老年癡呆
  病情分析：預防老年癡呆平時要科學鍛煉身體，勞逸結合，千萬不要總是坐著或躺著，而且需要堅持心情愉悅，確保健康的身體和樂觀向上的精神狀態。不要以為自己年歲大了就能夠不動腦，老年人能夠玩一些動腦益智的小游戲，讓頭腦堅持必定的活動量。意見建議：家屬應該盡量防止老人一個人單獨生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食，多食益智食品，如核桃、芝麻、魚等，要節制飲食，戒煙戒酒，常飲綠茶。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-03 1402次

• 預防老年癡呆喝咖啡有效嗎
  單純喝咖啡是不能預防老年癡呆的，要預防老年癡呆患者就一定要控制血管病的危險因素，因為患者如果長期存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥，這些患者容易出現動脈粥樣硬化，容易累及顱內血管，導致患者出現腦梗死。對于這些患者來說，一定要延緩動脈粥樣硬化的癥狀，以降低顱內損傷的風險，患者平時要多做計
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 139次

• 喝咖啡預防老年癡呆嗎
  老年癡呆臨床上指的是阿爾茨海默病。喝咖啡通常不能預防阿爾茨海默病。咖啡是經過烘焙的咖啡豆制作而成的飲料，含有一定量的咖啡因，一般對身體無害。適量飲用可以刺激大腦皮層，促進血管擴張，達到提神醒腦的功效，還可以緩解疲勞，其中還可以促進新陳代謝，可以達到輔助減肥的效果。而阿爾茨海默病是一種進行性發展的神經
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-06-25 0次