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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12921次

• 踝關節損傷的病因

  踝關節損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2211次

• 踝關節軟骨損傷怎么康復
  踝關節的軟骨損傷，在臨床當中主要就是由于嚴重的急性外傷引起的，比如嚴重的關節的扭傷，導致了關節的脫位，甚至骨折，也有可能是交通事故意外或者是高處墜落傷導致的。踝關節軟骨損傷之后，一定不能夠推拿按摩，也不能采取正骨的治療方法，這些治療只會使軟骨損傷更加嚴重，后遺癥會更加增多。積極的正確的做法，是要到醫院去完善檢查，包括ct以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，大部分都是需要進行手術治療的，要最好做到解剖復位，手術之后需要進行石膏固定6到8周的時間，積極的使用消炎鎮痛藥物、營養關節軟骨藥物治療，比如雙氯芬酸鈉，鹽酸氨基葡萄糖，玻璃酸鈉注射液等等。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-20 2368次

• 踝關節損傷康復
  踝關節損傷以后要長時間的制動，這種情況很容易導致踝關節周圍的韌帶，關節囊黏連，軟縮，導致病人后期下地活動時關節出現僵硬，活動受限，并且活動時關節疼痛明顯，所以說踝關節損傷以后的康復，主要是恢復踝關節正常的屈伸功能。這種情況，恢復期可以多熱敷燙洗一下，逐漸的加強踝關節的屈伸鍛煉，特別是踝關節的屈伸鍛煉，同時也要適當的行左右的旋轉，以恢復正常的踝關節功能，這種情況臥床時，可以用手幫著掰一下踝關節，以牽拉黏連的韌帶關節囊，下地活動時可以多做一下蹲起的功能鍛煉，從而牽拉黏連的韌帶關節囊，也能夠起到鍛煉腿部肌肉力量的作用。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-13 3342次

• 關節軟骨損傷怎么康復
  關節軟骨損傷是骨科臨床的常見病，在關節扭傷局部受外力打擊的情況下容易發生，軟骨損傷可以單獨出現，也可以合并軟骨下骨損傷，或合并關節其他結構主要是韌帶的損傷。由于關節軟骨是一層薄組織，加上許多影像檢查不易發現，因此關節軟骨損傷很容易漏診。關節軟骨是構成關節的主體，關節之所以能夠正常的運動，正是和關節軟骨的摩擦有很大的關系。另外關節軟骨損傷后，應保持充足的休息，多吃營養食物，多吃新鮮的水果蔬菜，來補充自身所需要的維生素。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 1502次

• 踝關節軟骨損傷怎么檢查
  病情分析：踝關節軟骨損傷大部分情況下需要積極的完善踝關節的CT檢查以及磁共振檢查。意見建議：踝關節軟骨損傷之后，需要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，之后還要適當的進行固定6周左右的時間。如果損傷程度不嚴重，用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-29 1601次

• 踝關節軟骨損傷能痊愈嗎
  踝關節軟骨損傷大部分情況下是能夠恢復的很好的，也就是說基本上是能痊愈的，但是不管恢復得多么好，都不可能恢復到受傷之前的狀態。踝關節軟骨損傷常常是急性損傷，主要是由于嚴重的暴力性外傷導致的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，出現了關節軟骨的損傷，一般會伴隨著關節內的骨折，這個時候常常需要進行手術治療
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 621次

• 踝關節軟骨損傷用什么藥
  如何判斷軟骨損傷的輕重程度必須要進行磁共振的檢查。如果只是單純的軟骨輕微損傷，可以購買營養軟骨的藥物進行服用，市面上常用的藥物主要是氨基葡萄糖。氨基葡萄糖在目前市場上有國內的和進口的，據不完全統計進口的純度要明顯高于國內的，效果也較好的。如果是軟骨損傷較嚴重，出現軟骨剝脫，服用藥物是沒什么特別大的作
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 73次