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磨牙是什么原因

女, 44歲

2020-07-14 2749次

病情描述:

磨牙是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

磨牙與以下因素有關:1.精神緊張和生活壓力大,睡眠質量不佳。2.咀嚼肌痙攣,咀嚼肌過度緊張。3.咬合關系不良。4.胃腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂。

意見建議:

建議適量增加有氧運動,舒緩緊張心情,睡前洗泡熱水澡,聽輕音樂。不要吃辛辣刺激的食物,如麻辣串,香辣鴨脖等。不要飲用興奮神經(jīng)的飲品,如濃茶,濃咖啡,功能飲料等。也可消化內科就診,調理胃腸道。

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