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• 黑枸杞應該怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對身體的保健效果也是非常不錯的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時對于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 79599次

• 黑枸杞能直接吃嗎

  黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會受高溫影響遭到破壞，而不經過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對黑枸杞營養成分的吸收。黑枸杞主要有滋補腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質的患者不適合吃；感冒、發燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會對身體健康造成一定影響。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 7446次

• 高血壓可以吃黑枸杞嗎
  高血壓可以吃黑枸杞。黑枸杞里面所含的花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為動脈粥樣硬化的解毒藥，對于靜脈功能不足者，原花青素能有效的減輕疼痛，浮腫，夜間痙攣等癥狀，所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人使用富含花青素食品。黑枸杞還可以防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞、保肝、還能抗腫瘤、疏通血管、降壓、保護心血管系統的作用。所以說高血壓患者是可以吃黑枸杞的，但是不要多吃。
  語音時長 1:23”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-21 7609次

• 高血壓可以喝黑枸杞嗎
  高血壓的患者可以喝黑枸杞。黑枸杞具有養肝明目，補益肝腎的作用，對于高血壓引起的頭暈頭痛，失眠多夢，具有很好的作用。高血壓患者吃黑枸杞要適量不要過量，過量容易導致上火。黑枸杞里面含有蛋白質，多種維生素和微量元素，可以清除氧自由基，有利于降低心腦血管疾病的發生，高血壓患者吃黑枸杞可以用45度左右的溫水泡水喝。高血壓患者在飲食上要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，要控制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量不超過6克，還要進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。
  語音時長 01:12”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-05 7968次

• 高血壓黑枸杞可以喝嗎
  高血壓患者是可以適當的喝一些黑枸杞的，對血壓的變化影響并不是很大，所以說不用太擔心，但是這些東西并不能夠治療高血壓，所以說還是需要使用一些相關的降壓藥物來平穩的控制血壓，同時在飲食方面盡量選擇清淡飲食，多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-28 3204次

• 黑枸杞高血壓可以喝嗎
  病情分析：黑枸杞高血壓的患者是可以喝的。黑枸杞營養價值也是比較高的，含有蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等。可以促進人體的血液循環，可以抗氧化，軟化血管，增加血管的彈性。意見建議：高血壓的人群，平常也可以選擇其他富含礦物質和維生素的水果，比如蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，獼猴桃等。盡量選擇清淡飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，不要吃油炸油膩的食物。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-21 1602次

• 高血壓可以喝黑枸杞嗎
  在臨床上高血壓患者是可以喝黑枸杞的。黑枸杞可以補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟，頭暈，虛勞咳嗽，消渴、遺精等，高血壓患者是可以在醫生的指導下來喝黑枸杞的。另外患者在日常生活中注意在醫生的指導下，應用相關的降壓藥物來進行控制病情，平常應當注意規律作息，避免過
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-26 851次

• 黑枸杞與高血壓
  黑枸杞，作為傳統中藥材之一，近年來因其對高血壓的潛在益處而備受關注。研究顯示，黑枸杞中的多種活性成分能夠有效幫助調節血壓，成為高血壓患者輔助治療的天然選擇。黑枸杞含有豐富的多糖、黃酮類化合物和多種微量元素，這些成分在調節人體生理功能方面發揮
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次