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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6680次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 177329次

• 濕氣重口臭
  濕氣重口臭體內濕氣重口臭等多是由于脾虛，脾胃虛寒，胃火茂盛表現所影響的，建議可以用一些茶，可以起到輔助作用，但是最好用薏米赤小豆煮粥喝，對消除體內濕氣是用明顯效果的。口臭的情況也可以用牛黃清胃丸，消退比較明顯，可以按時服用治療一下，也可以中藥治療調整，調理身體，調理濕氣，同時也要檢查一下是否胃腸功能紊亂，胃腸功能紊亂也可能會引起口臭，同時也可以口服奧美拉唑和達喜調節胃腸功能，并且可以去醫院口腔科洗牙，同時要注意口腔衛生。
  語音時長 1:12”
  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-25 13897次

• 便秘是濕氣重嗎
  在臨床上便秘有可能是濕氣重，因為濕氣重，確實可能會導致便秘的發生。因為濕氣比較重，會導致身體的氣機運行不暢，會導致胃腸蠕動減弱，影響到消化功能以及排便功能，時間長了就可能導致便秘的形成，表現為排便時特別費力，大便特別干，結排便時間特別長等等。對于便秘，現在臨床上主要是口服一些瀉藥，除此以外也要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的多運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 1789次

• 女人濕氣重口臭怎么回事
  病情分析：女人濕氣重主要表現面部油亮，頭發愛出油，睡覺流黏膩的口水，排便粘稠，面部潮濕等癥狀。意見建議：濕氣重口臭可能是濕熱，和患者平時吃辛辣食物，熬夜，生活壓力大等有關。患者平時要養成良好的生活習慣，不吃油膩食物，適當的運動，通過出汗排出體內濕氣，多喝水。可以在醫生的指導下服用藿香清胃丸，龍膽瀉肝丸等進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-29 2804次

• 虛胖是濕氣重嗎
  病情分析：導致虛胖的原因有很多，濕氣重也會導致虛胖，濕氣重的人身體就會出現排水排不出去的情況，使身體的廢水無法正常排出體外，導致身體里面的水分越來越多，身體就會浮腫起來，變成了虛胖的胖子。濕氣重的人平時可以用艾灸或者拔火罐進行物理治療。意見建議：養成良好的生活習慣，多做戶外運動，少食生冷寒涼的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-17 2205次

• 濕氣重口臭
  經常性的口臭應注意有無濕氣重的原因或者飲食上刺激食物多一些，養成好的習慣。多吃蔬菜水果，保證睡眠比較好的，適當的休息合理的多喝湯，利濕健脾養胃比較好的。注意養成吃飯七分飽的好習慣。看看舌苔有無黃色，有無大便不通暢發粘的問題，身體困乏無力等濕熱的現象。應合理的利濕清熱，健脾養胃比較好的。注意養成運動的
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-24 6357次

• 濕氣重會引起口臭嗎
  濕氣重通常會引起口臭，可以在醫生的指導下通過口服藥物、針灸的方式治療。濕氣重可能是外濕侵襲引起，也有可能是濕濁內阻導致，患病之后通常會導致患者出現口臭的癥狀，主要是濕邪和熱邪容易在體內蘊結，此種情況下容易導致脾胃功能減弱，食物很難被消化，出現過度腐敗，從而引起口臭，多數患者還會同時出現頭身困重、肢體
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-10 0次