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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64387次

• 耳聾了怎么辦?

  如果出現耳聾，應該是及時到醫院就診。因為耳聾很麻煩，耳聾最常見的不管是中耳炎還是神經性耳聾，都應該及時的就診。如果是沒有及時的就診，耽誤了治療，可能會引起來不可逆的并發癥。比如說中耳炎我們要及時的治療，消炎治療，炎癥消了所有的癥狀都消失了，如果沒有經過及時的治療，就可能導致鼓膜穿孔，甚至顱內感染等，這些嚴重的并發癥。感音神經性聾更是這樣的，如果出現了，我們沒有及時的治療，耽誤了最佳的治療時間窗，可能就會導致治療效果特別差，大多數人耳聾，甚至隨之出現的耳鳴都會持續存在。那么耳聾就不可逆了。

  

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  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 3222次

• 閃腰了怎么辦
  1、要臥床休息，給損傷的組織創造修復條件，一般要臥床一周左右。2、閃腰24小時以內可以用涼毛巾冷敷腰部，24小時以后可以熱敷的治療。3、閃腰以后出現了明顯的腰部疼痛，可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。4、出現了腰部肌肉的腫脹情況，這種情況可以配合活血化瘀藥物治療，并且臥床期間一定要行下肢肌肉的等長收縮以及直腿抬高鍛煉，以防止臥床期間出現下肢肌肉的萎縮情況。5、飲食也要特別注意，禁食辛辣刺激食物，因為食用了辛辣刺激食物以后，很容易導致扭傷的組織出現疼痛、腫脹的加重。不能抽煙喝酒，也容易加重病情并且不利于腰部扭傷的恢復。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-23 18066次

• 閃腰了怎么辦快速治療
  如果病人出現了閃腰導致的腰部肌肉、韌帶的牽拉損傷，損傷24小時以內一定要及時的冷敷，以防止牽拉損傷以后導致的腫脹疼痛加重的情況，并且要絕對的臥床休息。如果說通過冷敷疼痛緩解不明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。并且24小時以后可以逐漸的行腰部的熱敷，并且配合活血化瘀藥物治療。待疼痛腫脹有明顯消退后，如果想快速的恢復，可以行局部的封閉，注射糖皮質激素類藥物。主要是注射的壓痛比較明顯的部位，能夠起到快速緩解疼痛的情況。但是一般臨床不建議使用，容易導致肌肉、韌帶的脆性增加，從而引起后期活動時導致經常性的腰部扭傷。所以說還是建議逐步的治療腰部扭傷，以徹底的恢復損傷的肌肉和韌帶。
  語音時長 01:49”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-26 19711次

• 怎么判斷寶寶閃腰了呢
  病情分析：寶寶如果出現閃了腰的情況，一般很難發現，需要仔細觀察。一般表現為：因疼痛而哭鬧不止、不能進行腰部活動、存在彎腰和下腰困難。也可用肉眼觀察，腰部是否存在紅腫現象。如果仍然存在哭鬧，建議及時到醫院掛診，進行x片或腰部磁共振進行確診。意見建議：一般來說，寶寶由于自身骨骼發育還未完全成熟，閃到腰是不常有的事。大人們在抱小孩的姿勢方面，要盡量規范，盡量不要立著抱孩子。
  彭慶明 主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 1102次

• 閃腰了多久能好
  閃腰了也叫做急性腰扭傷，一般來講3到4周的時間才能夠恢復的比較好。最好要多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免坐立，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼的情況下，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 2602次

• 怎么判斷寶寶閃腰了呢
  一般而言，寶寶的身體、骨骼都沒有發育完全，所以它們的柔韌性是非常棒的，有些甚至可以堪比那些耍雜技表演的柔韌度，所以寶寶不會像家長想象那樣的柔弱，一般不會那么容易就閃了腰。由于家長的抱姿不正確，寶寶有可能會出現閃腰的情況，基本表現為碰觸腰部時寶寶會因為疼痛哭鬧，不愛平躺，嚴重的時候會有綠色稀便，局部嚴
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-21 4415次

• 打噴嚏閃腰怎么辦？能否自愈揭曉
  最近，我接診了一位患者，她在一次打噴嚏時不慎閃到了腰部，疼痛難忍，幾乎無法行走。她非常擔心自己的傷勢，詢問我是否能夠自愈。通過詳細的檢查和溝通，我為她解答了疑惑：打噴嚏把腰閃了是否可以自愈，需要根據患者的身體狀況進行分析。在打噴嚏時腰部發力，容易引起腰部肌肉拉傷，出現肌肉水腫、發炎，引起腰部疼痛、不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-08 0次