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• 色盲如何進行自我檢測

  色盲可以通過色盲表法和彩色毛線挑選法進行自我檢測。色盲的檢測方法有很多，比如常見的有色盲表、彩色毛線挑選法、信號燈測定法、色光鏡檢查法，還有顏色混合器檢查法也是常用的。相對來說在日常生活中，最常用到的就是色盲表法和彩色毛線挑選法，這兩個方法比較簡單，可以按照相應的說明自己在家里面進行檢測。由于色盲患者不能分辨某些顏色，但是能夠辨別明暗度，所以色盲表法就是根據這個原理來檢測色盲或者色弱的。在應用色盲表進行檢測的時候，應該注意以下的細節：第一，檢查的時候不要在特別強烈的光線直射下進行。第二，要注意距離，檢查者與色盲表的距離保持在50~60厘米左右。第三，對圖的指認的時間不能太長，應該控制在每幅圖10秒鐘左右。第四，檢查時要保持原有的色調和圖案的清潔，圖案不能是污濁的。另外彩色毛線挑選法也比較簡單，就是要求在一團毛線中間迅速的挑出與給定的顏色相同的顏色，如果挑選的不一樣，可能就說明被檢查者有色覺的障礙。如果在挑選的時候猶豫不決、換來換去，也說明被檢查者有色覺的異常。但是這種方法對色弱的人不太容易檢出，只能做初步的篩查。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-07-06 4557次

• 下尿路結石的治療如何進行？

  輸尿管和腎盂結石我們考慮是上尿路結石，這時候我們可以用輸尿管硬鏡，輸尿管硬鏡就是一個相當于像拿人的眼睛放到輸尿管或者腎盂里邊然后一個傳輸的設備可以通過輸尿管鏡進去，鈥激光進去超聲去碎石頭但是輸尿管硬鏡是直的只能看到腎盂輸尿管的結石，腎盞分上盞、中盞、下盞，再分為前組、后組，硬鏡沒法拐彎我們現在的設備有輸尿管軟鏡可以在腎里邊隨便拐彎然后發現哪兒有石頭，當然我們CT預想的在哪兒我們就像開導航一樣我們軟鏡到結石的位置找到結石把它打碎甚至取出這就是輸尿管軟鏡碎石。

  

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  張建 副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院

  2018-05-21 3329次

• 如何進行近視的自我檢測
  近視眼可以個非常常見的疾病，它是指在眼睛的調節放松狀態下，平行光線經過眼球屈光系統后，聚焦在視網膜之前，這種異常的曲光狀態，我們就稱為近視。很多人都擔心自己得了近視，應該如何進行近視的自我檢測，首先，要進行一個最基本的眼科檢查，也就是視力檢查。要進行視力檢查，一般來說，成年人正常的視力應該是在1.0，沒有達到1.0，就要進行綜合驗光檢查。如果綜合驗光結果出來是近視，這時患者就需要配鏡或者是帶隱形眼鏡。如果是未成年人，他的視力沒有達到1.0情況下，建議孩子應該進行一個散瞳驗光檢查，明確是真性近視還是假性近視。
  語音時長 01:09”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-03-07 4470次

• 色盲如何進行自我檢測
  色覺是對不同波長光線成分的感知檢查功能，色覺障礙按其程度可以分為色盲和色弱。如果在日常生活中我們身邊有人想要進行色盲的自我檢測，通常建議可以采取色盲本檢查。色盲本是在同一色彩圖中，既有相同亮度，不同顏色的斑點組成的圖，也有相同顏色不同亮度的斑點組成的圖。正常人根據顏色分辨，色盲者只能以明暗來判斷，所以會做出錯誤的回答。檢查要在自然白色光線下進行，我們人的眼睛與色盲本的距離大約是0.5米，應該在五秒內辨認正確者為正常時間，延長者為色弱，完全不能分辨者為色盲。所以說如果身邊有朋友想進行色盲的自我檢測，可以采取這種方法。
  語音時長 01:09”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-07-29 2411次

• 如何自我檢測宮外孕
  月經推遲后出現異常流血或是腹痛，特別是一側突發性下腹疼痛，就需要考慮宮外孕的可能性了，另外可以早孕試紙測尿或是行血hcg檢查明確是否懷孕，進而行婦科彩超檢查看是否宮外孕。如果包塊大合并血hcg高需要腹腔鏡微創手術治療，若是包塊小且血hcg不高可以考慮藥物保守治療，并需要定期復查評估保守治療效果。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-12-15 2003次

• 腰椎間盤突出如何進行自我鍛煉
  病情分析：加強腰部肌肉力量鍛煉等。腰椎間盤突出的患者，進行自我鍛煉時，主要加強腰部肌肉力量鍛煉，這樣可以減輕腰部椎體受力，穩定腰椎的結構。同時下地期間，可以進行倒走、吊單杠、游泳等鍛煉，增強腰部肌肉的力量。意見建議：建議具體要在醫生指導下進行康復鍛煉。不可以過于暴力，要循序漸進。平常飲食上，要吃一些好消化、營養的食物等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-10-19 402次

• 如何進行癌癥的自我檢查
  目前癌癥的發病率逐漸增高，進行自我檢查也就是早期發現腫瘤，早期治療。張開嘴查看唇、舌、口腔粘膜等處有無增厚、斑塊、結節、腫塊和潰瘍等。摸一摸頸部、鎖骨上、腋窩和腹股溝處的淋巴結，是否有腫大，是否活動，有沒有觸痛，如果可以要去醫院做進一步的檢查。婦女要著重檢查乳房，仔細觀察乳房有無異常，是否對稱，乳頭
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 211次

• 失眠者如何進行自我心理調適？
  因為心理社會因素是失眠的主要原因之一，所以做好心理自我調適對改善睡眠非常重要。一，保持樂觀，知足常樂的良好心態。對于社會競爭和個人得失有一個充分的認識，避免因為挫折而導致心理失衡。二，建立有規律的一天的生活制度，保持正常的睡眠覺醒節律。三，創造有利于入睡的條件反射機制。比方說睡前半個小時洗洗熱水澡，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 419次