問怎樣消除雙下巴
病情描述：
我今年十九歲了，之前身體有點肥胖，導致我有雙下巴，非常的難看，后來減肥過后發(fā)現雙下巴還有，想問怎樣消除雙下巴？
答醫(yī)生回答
謝洋春主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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雙下巴怎么吸脂雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。
01:23
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-12-11 10804次
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雙下巴吸脂需要全麻嗎雙下巴吸脂一般不需要全麻，通常大多數人會選擇局麻的方式，比較怕疼的人可能會選擇住院用鎮(zhèn)靜麻醉。全麻通常指嘴里插管，身上用肌松藥，用吸入性麻醉藥來達到全身麻醉的效果，鎮(zhèn)靜麻醉是通過靜脈輸液給予一些藥，然后在手術的時候處于睡眠的狀態(tài)，局部再進行局麻藥注射，達到麻醉的效果。雙下巴吸脂或者雙下巴再加上面部吸脂是相對比較小的手術，手術過程中打腫脹液時稍微有一些疼痛，疼痛是可以忍受的。
01:04
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-10-25 1924次
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怎樣減掉雙下巴可以通過按摩穴位來減雙下巴，雙下巴可以用按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴又有助于肌肉收縮，這些方法可以配合穴道指壓法同時采用，用人迎，大迎兩處穴位有增進臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能。人迎位于前頸喉結外側3厘米處，大迎位于嘴唇斜下下巴骨的凹處，指壓要領是一邊吐氣一邊壓六秒鐘，人迎重復十次，大迎重復三十次。也可以鍛煉下顎肌來減下巴，下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎松弛，通過鍛煉下顎肌可以擁有流暢緊張的下顎線條，臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作三到五秒鐘，嘴唇和臉慢慢地恢復原狀，注意事項進行三次這樣的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉，一邊來練習這個動作這是重點。語音時長 1:32”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 65205次
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消除雙下巴的健美操在日常生活中可以運用面部提升動作，增加面部肌肉的張力及皮膚組織的彈性，以延緩容貌衰老的進程。預防雙下巴的產生，準備動作，端坐在椅子上，挺胸、收腹、抬頭，下巴與地面平行，輕微的左右轉動頭部。練習過程中要有節(jié)奏的鼻吸、鼻呼。磨牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘。然后閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，停十秒，以上動作重復八次。舌操，使下巴與頸部的線條更完美。一面用指尖壓住下巴，一面將舌頭尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭往左下移動。此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了，再往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復八次。下巴操，可以縮緊下巴，閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴，同樣的往左側移動下巴，左右各一次為一組，共做八組。語音時長 1:33”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-11-23 8283次
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怎樣消除雙下巴消除雙下巴的方法：1.少吃含脂肪含量高的食物，減少能量的攝入，做好全身減肥的打算，全身減肥后臉部自然就會瘦下來，臉瘦下來后雙下巴就會消失了。2.多做臉部運動及臉部按摩，可以減少脂肪在下巴的堆積。3.也可前往正規(guī)整形醫(yī)療機構行局部抽脂術或者打瘦臉針，術后注意操作部位的護理，避免局部感染。
陳文
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 605次
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雙下巴怎樣消除可以通過飲食加運動，必要時可以行抽脂來消除雙下巴。雙下巴的出現主要是由于下巴的脂肪堆積過度，還有肥胖都容易導致雙下巴的情況出現。出現了雙下巴可以進行飲食、運動調理、全身減肥，長時間下來雙下巴自然而然就沒有了。必要時可以選擇正規(guī)醫(yī)院整形科進行下巴抽脂術，抽脂可以把下巴多余的脂肪去除，操作簡單，效果明顯。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 401次
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雙下巴怎么消除最有效的方法并沒有雙下巴怎么消除最有效的方法。雙下巴的形成多與脂肪堆積、皮膚松弛有關，影響面部輪廓美觀。想要有效消除雙下巴，可以嘗試以下方法：首先，健康的生活方式是基礎。保持合理的飲食，減少高脂、高糖食物的攝入，增加蔬果等富含纖維的食物，有助于控制體重
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-10-25 0次
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雙下巴怎么改善？在生活中，雙下巴常常給人帶來困擾，影響面部美觀和個人形象。那么，雙下巴應該怎么改善呢？讓我們一起來了解有效的改善方法。雙下巴的改善方法：一、按摩療法1、淋巴按摩：通過按摩頸部和下巴的淋巴區(qū)域，可以促進淋巴循環(huán)，排出多余的水分和毒素，減少雙下巴的腫脹。使用手指輕輕按摩頸部兩側的淋巴，從下巴下方開始，向
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-11-07 0次
