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• 早泄應該怎樣進行預防呢？

  我們臨床上來說早泄一般就是因為我們陰莖龜頭的一個感覺神經末梢的異常，或者說是射精中樞的異常，或者大腦皮層對射精中樞的控制功能下降引起來的。所以說我們看到早泄，它主要還是跟我們神經功能的一些異常有直接關系。所以說在出現這種早泄潛在的一些風險的時候，我們可以做一些提前的預防。做一些提前的處理措施，對我們早泄會有一定的好處。特別是，比如說這個患者經常抽煙、喝酒或者經常熬夜、久坐。這對我們早泄就是一個很不好的不利因素。其次就是說我們患者有一些其他相關的疾病，比如說發生過前列腺炎或者是經常會有一些尿道炎，或者一些前列腺相關的疾病。在這種情況下，我們應該對患者早泄方面的問題做一個預防，或者是及時讓患者去找醫生看，做一些相應的處理能夠好一些。其他就是說我們早泄的時候，還是應該注意如果出現這些問題的時候，及時地找醫生就診，早期的做一些藥物干預，或者一些其他的處理方式。干預的話，對我們早泄會有一個很好的治療效果。另外如果患者有一個潛在的精神心理因素會有影響的時候，讓患者早期地去找心理醫生，或者是做一些相關的心理疏導，或對精神心理的壓力做一些排解的話，對我們早泄也會有一個很好的預防效果的。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-10-16 1877次

• 怎樣算是肥胖

  不管是生長發育的任何階段，體重超重都叫肥胖。兒童有專門的量表，成年人來說的話，一般來說都是要求在標準體重。標準體重，一個比較簡單的算法，就是身高減105，當然這指的是成年人，18歲以上的。那么這種情況下，只要體重不超重，我們都不叫肥胖。還有我們有一個指標，就是BMI，叫體重指數，體重指數就是體重除以身高的平方，18—23之間是一個標準值，大于23以上我們叫超重，大于25以上叫肥胖。那么大家可以根據這個公式去計算一下。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 8322次

• 兒童肥胖應該怎樣預防
  原則一，放慢進食的速度，由于孩子吃飯的時候注意力不集中，為了讓孩子安心吃飯，有些家長會要求孩子在規定的時間內吃完，對孩子的健康是不利的，讓孩子放慢吃飯的速度能提高孩子對饑餓的忍耐性和食欲的敏感性，可以避免孩子暴飲暴食而引起肥胖。原則二，吃飯要定時定量，不要因為忙于工作或其他而忽略了孩子的飲食問題，就餐時間的不穩定也容易導致孩子發胖，而且吃飯也要定量，早餐一定讓孩子吃好午飯可以多吃一點晚餐則要少吃，每天要保證蔬菜水果的攝入量保持飲食的均衡。原則三，減少脂肪類食物的攝入量，寶寶減肥并不提倡減少寶寶的主食而是要減少對脂肪類食物的攝入量，主食中的碳水化合物是寶寶腦部發育必不可少的物質。減少脂肪的攝入量要控制對肉類的食用，除此之外還要注意不要讓寶寶經常食用高熱量的零食比如糖果、巧克力、汽水，蜜餞等，可以更換為純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類的食品。
  語音時長 1:46”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-08 2379次

• 怎樣預防肥胖
  作為一個發病率越來越高的慢性非傳染性疾病，怎么預防肥胖癥的發生一直是大家很關注的問題，預防肥胖癥最關鍵的就是要搞清楚肥胖癥的原因。如果是單純性的肥胖，預防的關鍵就在于避免單純性肥胖的危險因素的發生，這些因素包括不良的生活方式，不良的飲食習慣，胰島素抵抗，多囊卵巢綜合征，吸煙等等，同時要加強鍛煉，只有這樣才能最大程度的避免單純性肥胖的發生。而如果是繼發性肥胖就要找清楚原因，也就是說搞清楚這種繼發性肥胖是甲狀腺功能減退引起的還是皮質醇增多癥引起的，還是指端肥大癥引起的。所以說預防繼發性肥胖最關鍵的就是要預防這幾個疾病的獨立危險因素，這樣才能從單純性肥胖和繼發性肥胖這兩個層面最終達到一個整體預防肥胖癥發生的概念。
  語音時長 01:12”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-11-20 4578次

• 怎樣預防肥胖
  病情分析：預防肥胖要控制飲食，限制脂肪和能量的攝入，清淡飲食，規律飲食，定時定量。其次，要加強體育運動，加快人體的新陳代謝。第三，要保持心情舒暢，學會釋放壓力。意見建議：預防肥胖要選擇適合自己的運動方式，長期堅持。合理飲食，保證營養。每天保證充足的睡眠，早睡早起，不熬夜。食用一些有利于減肥的食物，比如冬瓜、薏米或富含膳食纖維的食物，
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-06 1501次

• 兒童肥胖怎樣減肥
  小孩減肥主要是通過控制飲食和加強鍛煉，建議平時少給孩子吃含脂肪及糖分高的食物，少吃零食，多吃高蛋白維生素豐富的食物，每天要加強運動，增加有氧運動，跑步，游泳等，但同時要注意安全，少吃一些油膩的食物，多食蔬菜水果就可以。
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-20 1603次

• 兒童肥胖怎樣減肥
  給孩子的養分過多，致攝入熱量超越消耗量，就化成了脂肪貯藏了起來，當兒童肥壯后愈加不喜歡運動，往復下去導致愈加肥壯。還有心理因素，心理因素在肥壯癥的發生上起重要作用。孩子也可能由于某些事情形成了心理暗影，可誘發膽怯、恐懼、孤獨等，而形成不合群，少活動或以進食為自娛，導致肥胖癥。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-08 3706次

• 兒童肥胖怎樣減肥
  一、父母祖輩的意見要統一，對于兒童減肥，首先要爭取所有家庭成員的支持，特別是家庭里的爺爺奶奶，這輩人總認為孩子胖是好事，減肥是不好的事情，只有全家人一起努力才能讓孩子的減肥之路走的成功。二、均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜，對兒童減肥首先要均衡飲食，不能偏食，大多肥胖的孩子都是吃肉多而不吃蔬菜，要減肥就要改
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 447次