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• 多吃動物肝臟可以補肝嗎

  吃肝補肝的想法很美好，但動物肝臟被胃消化分解后會直接被腸子所吸收，并不能作用于人體內的肝臟。尤其對于一些肝病患者（比如脂肪肝患者），本來脂肪的代謝能力就比普通人差，更適合選擇高蛋白、低脂肪的食物，盲目吃動物肝臟反而會加重肝臟負擔，使病情惡化。對于健康的成年人來說，一般肝臟類食品一個月吃一兩次，一次100克左右（鮮重）就差不多了。記得買檢疫合格的正規產品并煮熟了再吃。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 4448次

• 復方青橄欖利咽含片可以多吃嗎

  復方青橄欖利咽含片的批準文號是國藥準字B，具有治療及保健作用，是中成藥，也是非處方藥，安全性比較高，但是，在實際用藥過程中，按說明書服用即可，不建議多吃。慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片由鮮青果、麥冬、玄參、地黃、薄荷腦組成，其中鮮青果有助于咽喉消腫、止咳；麥冬可以養陰清熱、潤肺止咳；玄參能幫助滋陰清熱、解毒散結；地黃滋陰涼血；薄荷腦清咽利喉。諸藥合用可滋陰清熱、利咽解毒，常用于咽部灼熱，疼痛，咽干不適等癥的治療。并且這個藥為無糖配方，低熱量更健康，糖尿病人同樣適用，其成分不含冰片與桉油，口感溫和不刺激。出現咽喉不適的患者除了用藥治療外，在日常生活中還要注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，同時忌煙忌酒，減少用嗓和發聲，多注意休息，平時多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。如果服藥3天癥狀沒有緩解，應去醫院就診查明原因，以免耽誤病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-26 62110次

• 春季養生肝脾胃
  春季養生肝脾胃，在春季的時候人們一定要多注意自己的肝臟和脾胃的養生。因為在春季的時候，會有很多人出現肝臟以及脾胃的疾病。所以說需要從飲食方面進行適當的調理，要養成規律的飲食是養成良好的脾胃功能和保肝的基礎。脾胃是后天之本，人體氣血化生之源，脾胃之氣如果健壯人就可以延年益壽。但是春季的時候肝氣當令，肝的功能比較偏靠。根據中醫五行的理論來說肝屬于木，脾于土，土木相克也就是肝旺，可以傷及脾影響脾的消化和吸收功能。所以說在春天的時候，養生肝，脾，胃非常的重要。
  語音時長 1:33”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 4062次

• 高血壓春季養生
  首先，對于高血壓的患者在春季的時候，可能不像冬天那樣血壓升高得比較明顯，所以說春季有些人很容易停藥。第一，高血壓患者一正常的不要暫時的停藥，頻繁的換藥，自主換藥，缺乏針對性的一個降壓治療。第二，平時的飲食也要注意低鹽、低脂、清淡的飲食，戒煙戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，保持大便通暢。另外高血壓的病人如果每天熬夜，暴飲暴食或者是飲食不規律，即使天天定時定量用藥也不見得能將血壓控制好。所以說平時一定要養成良好的活動習慣，保證充足的睡眠不要熬夜，睡覺的時候要保持衣帶寬松，保證睡眠的質量。出行的時候最好選擇太陽出來之后再外出鍛煉，尤其是春季要注意保暖，俗話講的就是春捂秋凍，春季有利于血壓的控制。
  語音時長 1:23”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-16 1711次

• 牙酸可以吃甜的嗎
  病情分析：牙酸不可以吃甜的。牙酸說明患者有牙本質敏感的癥狀，有牙本質敏感的牙齒，對過冷過熱過酸過甜的食物都會敏感，吃這些食物時，都會有酸痛的感覺，所以建議患有牙酸的患者不要吃甜的，建議飲食清淡溫和。意見建議：建議積極治療牙體及牙周組織的疾病，并且使用脫敏的牙膏來緩解牙酸的癥狀。建議平時注意保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴氏刷牙法。
  林立營 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-08-03 1303次

• 多吃菜少吃飯能減肥嗎
  多吃菜少吃飯是可以減肥的，但對于減肥一定要科學減肥，不要節食吃藥等不健康的方法來進行減肥，可以控制高脂肪高熱量的食物攝入。多吃瓜果蔬菜，堅持鍛煉身體，如跑步，跳繩，搖呼啦圈，仰臥起坐等鍛煉方式幫助減肥。晚上要少吃。保證充分的睡眠質量，避免熬夜飲食和作息時間不規律。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-30 5305次

• 高血壓春季養生
  首先，對于高血壓的患者在春季的時候，可能不像冬天那樣血壓升高得比較明顯，所以說春季有些人很容易停藥。第一，高血壓患者一正常的不要暫時的停藥，頻繁的換藥，自主換藥，缺乏針對性的一個降壓治療。第二，平時的飲食也要注意低鹽、低脂、清淡的飲食，戒煙戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，保持大便通暢。另外高血壓的病人
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 98次

• 春季養生保健要戒什么
  春季養生保健通常要戒煙酒、戒熬夜、戒辛辣食物、戒急躁易怒、戒久坐不動等。1、戒煙酒：煙中有大量的尼古丁和焦油，酒中含有酒精成分，以上成分容易對身體多個系統造成影響，因此要及時戒掉。2、戒熬夜：如果長期熬夜，容易使身體得不到完全放松，大腦也會處于緊繃狀態，達不到較好的養生保健效果，所以應避免熬夜，每天
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次