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• 吃紅薯會(huì)上火嗎

  烤紅薯會(huì)上火，因?yàn)槭峭ㄟ^(guò)烤制出來(lái)的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會(huì)引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營(yíng)養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對(duì)一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對(duì)于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16290次

• 吃雞肉會(huì)上火嗎

  雞肉吃多了會(huì)出現(xiàn)上火的情況。雞肉中富含很多的蛋白質(zhì)和脂肪，是一種高熱量的食物，所以不建議一次吃太多，如果吃太多會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀，如會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、口臭、大便秘結(jié)等情況。另外，如果有痔瘡或有高血壓的人，在吃雞肉時(shí)也應(yīng)該注意適量，因?yàn)橛兄摊彽娜顺赃^(guò)多的雞肉會(huì)造成便秘，加重痔瘡。另外，有高血壓的患者或脾氣暴躁的人吃多了雞肉，會(huì)導(dǎo)致血壓升高或造成肝陽(yáng)上亢的癥狀。所以對(duì)于上述患者建議適量的吃雞肉，如果是體內(nèi)有火的人或本身有高脂血癥的人，或比較肥胖的人，或有動(dòng)脈硬化的人是不建議過(guò)量食用雞肉的。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6516次

• 吃櫻桃會(huì)上火嗎
  櫻桃是屬于溫?zé)嵝缘囊粋€(gè)水果，吃了太多的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致上火的。建議要適量而止，不可一次性吃得太多。另外，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，而且櫻桃當(dāng)中的鐵含量是非常大的，建議大家如果有貧血或者是缺乏鐵元素的患者，可以適量的稍微多吃一些櫻桃，平時(shí)還應(yīng)該要注意吃一些其他的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c。因?yàn)榫S生素c能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個(gè)吸收，避免浪費(fèi)。另外平時(shí)一定要注意適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)還應(yīng)該要多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，有助于提高自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 49886次

• 媽媽上火寶寶會(huì)上火嗎
  媽媽上火了，因?yàn)閷殞氃诔阅溉椋赃@種情況下寶寶也是會(huì)上火的，建議最好媽媽注意點(diǎn)飲食，多喝水，避免辛辣食物，必要時(shí)可以吃一些去火的藥物。如果不嚴(yán)重的話，可以不用吃藥物去火，媽媽多吃含粗維纖維素的瓜果，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、菠菜，海帶、黃瓜、芹菜、韭菜、白菜、紅薯、玉米等等，可幫助排便。同時(shí)要適量給寶寶也喂水，以免寶寶上火的可能性會(huì)很大。寶寶因?yàn)槌阅溉椋阅阁w上火會(huì)導(dǎo)致寶寶也上火，所以寶媽們一定要注意自己的身體狀態(tài)。可以給寶寶在洗臉時(shí)，看看眼睛的分泌物是否泛黃，那就是上火，母親要喝蜂蜜水排火。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5635次

• 吃芒果會(huì)上火嗎
  一般的情況下吃芒果是不會(huì)引起上火的，但是平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好個(gè)人的飲食情況，不要吃辛辣或者是過(guò)于干燥的食物，芒果是富含豐富的維生素，對(duì)人的身體也會(huì)補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)情況，日常生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中一定要注意多喝一些溫水，飲食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鮮有營(yíng)養(yǎng)的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-03 5604次

• 吃西瓜會(huì)上火嗎
  吃西瓜不會(huì)上火，因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀龅男再|(zhì)，對(duì)于身體它具有麗水去火補(bǔ)充維生素c等良好的補(bǔ)充作用，對(duì)于身體上火的身體情況，可以適當(dāng)飲食習(xí)慣調(diào)理身體，但是如果身體屬于寒涼體質(zhì)，脾胃功能虛弱，陽(yáng)氣不足的癥狀，避免使用習(xí)慣，以免對(duì)身體造成不利影響。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-27 5302次

• 吃榴蓮會(huì)上火嗎
  概述一些經(jīng)驗(yàn)表明，榴蓮食用過(guò)多確實(shí)會(huì)上火。為什么這樣呢？　因榴蓮大補(bǔ)，建議每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃幾只偏寒涼的山竹“中和”一下，也可將其殼煎鹽水喝以降火解滯。肥胖者、糖尿病及高血壓患者不宜多食，腎病或心臟病患者也應(yīng)少吃。另外，吃完榴蓮后忌喝酒，以免引起胃腸不適。榴蓮的功效：榴蓮被認(rèn)為是
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 180次

• 吃榴蓮會(huì)上火嗎
  一些經(jīng)驗(yàn)表明，榴蓮食用過(guò)多確實(shí)會(huì)上火。為什么這樣呢？　因榴蓮大補(bǔ)，建議每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃幾只偏寒涼的山竹“中和”一下，也可將其殼煎鹽水喝以降火解滯。肥胖者、糖尿病及高血壓患者不宜多食，腎病或心臟病患者也應(yīng)少吃。另外，吃完榴蓮后忌喝酒，以免引起胃腸不適。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 33868次