如果說我們已經發現了，自己會出現這種，腦記憶力下降的情況，首先我們要來醫院，進行一下相關的檢查，因為這種記憶力下降，我們還是推薦患者，要早期發現早期的診斷，然后早期的治療，如果說到醫院里檢查以后，并沒有發現，我們有一些器質性的病變，我們可以通過以下的方式，來改善我們的記憶力，首先我們要多鍛煉、多用腦，因為腦細胞是越用越靈活，越用越好的，這樣多用腦，才能保持腦細胞的年輕。
腦記憶力下降怎么辦
閆欣副主任醫師
北京積水潭醫院 神經內科
2020-03-184003次
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記憶力下降怎么辦這是一個在門診經常會被病人問到的問題，如果出現了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現的。如果是這種急性的，突發的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關的血液檢查、影像學檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。
01:16
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-16 4607次
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男人記憶力下降怎么辦記憶力下降的主訴，男性和女性都會有，如果說男性出現了記憶力下降，首先我們要尋找，記憶力下降的原因，是由于生理性的原因造成的，我們這種記憶力的下降，還是由于其他病理性的原因，造成我們記憶力的下降，找到原因以后，我們就要針對這個原因，給予非常有針對性的治療，同時男性由于他本身性別的因素，他工作壓力會比較大，同時男性吸煙、飲酒等，這種不良的生活方式會多一些，所以男性出現記憶力下降以后，這種生活方式的改變，也是非常重要的，戒煙、戒酒、不熬夜，盡量地避免這種壓力的影響。
01:25
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 2784次
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腦記憶力下降怎么辦第1點，首先要注意尋找導致記憶力下降的原因，從病因進行糾正。比如，如果患者是因為長期失眠導致的記憶功能減退，可以在醫生的建議下服用鎮靜催眠類藥物進行治療。睡眠改善以后，注意力集中，記憶功能減退也會得到一定程度的改善的。第2點，如果是老年人出現記憶功能明顯減退，經過醫生的評估，考慮是老年癡呆引起的，可以服用膽堿酯酶抑制劑。這種藥物可以提高中樞神經系統內乙酰膽堿的含量，對于改善記憶力下降還是有一定的幫助的。也可以輔助應用一些具有保護腦細胞作用的藥物。第3點，一定要保持平穩的心情，多參加戶外運動，多學習一些新知識，增加大腦的知識儲備。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-02-12 1952次
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記憶力下降怎么辦如果患者存在記憶力的下降，這些患者一定要及時處理。患者要保持健康的生活方式和積極的生活態度。如果存在生活當中的一些應激事件，一定要調整自身的情緒。患者也要有規律的作息時間，不能熬夜，要保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。患者在飲食上也要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。這些患者也要有意識的去記一些東西，要加強用腦，多做計算題，多思考問題。如果患者存在顱內器質性的病變，比如腦梗死、腦出血、顱內的腫瘤需要針對原發病進行積極的治療。患者還需要應用一些改善智能方面的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-24 1734次
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腦記憶力下降怎么辦病情分析：每天早晨早些起床，到戶外鍛煉身體一小時。晚上要早些睡覺，最晚不要晚于十點。多與別人溝通，多參加娛樂活動。放松精神，保持樂觀開朗的情緒。意見建議：平時可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補腎的黑木耳，黑芝麻，應少吃寒涼性質的食物，多吃牛，羊等溫熱性食。每天不低于兩小時的運動，這個運動不要動腦子，運動時什么也別想。一般五天后，記憶力下降就會有所改善。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 2001次
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高中記憶力下降怎么辦病情分析：高中生記憶力下降了，可以通過以下方法來緩解：可以使用藥物調理，比較常用的藥物有艾地苯醌，丹參、丁苯酞，益智仁、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉制劑以及腦蛋白水解物等。平時生活中需要注意保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜和過度勞累。同時需要注意多吃一些黑木耳或者核桃等食物。意見建議：建議高中生不要給自己太大的壓力，生活中需要積極補充營養，避免長期營養不良。同時需要及時在家長的帶領下去醫院進行治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-07-24 1704次
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記憶力下降怎么辦？日常生活中，每個人都可能會出現記憶力下降的情況，那遇上這種情況該怎么辦呢？要解決這個問題，我們得先分析一下為什么會出現記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點：01年齡增長記憶有個曲線，從出生開始，隨著年齡增長記憶力會逐漸增強，但到了20~30歲以后，記憶力就會緩慢下降（見圖1）。當然這種記憶變化的曲
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2018-08-21 17920次
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頭暈記憶力下降怎么辦如果頭暈記憶力下降，要先保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時，讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡，多吃富含維生素B族、膽堿的食物，像全麥面包、雞蛋等。可以進行適量的運動，如散步、瑜伽，促進血液循環。同時，減少壓力，通過聽音樂、和朋友聊天來
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
