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如何減輕酒精造成的肝損傷

醫生主講實錄

想要減輕酒精造成的肝損傷,首先要做的就是控制飲酒或者及時戒酒。其次減少脂肪的攝入量,少吃動物肝臟、肥肉等。再者多吃新鮮的水果蔬菜,水果蔬菜中含有豐富的維生素和抗氧化劑,可以保護肝臟。最后注意保持心情舒暢,避免劇烈運動,保持充足的睡眠。

此外需要注意的是,雖然是酒精造成的肝損傷,但一些具有肝毒性的藥物也要同時避免的,比如西藥中的利福平,中藥中的黃藥子、雷公藤等等,甚至有些中藥在服用過程中飲酒的話還會加速對肝臟造成的損害。

因此有肝損傷的患者應積極的在醫生指導下治療,對癥用藥。對于一些有工作性質需要飲酒的人群,也要學會正確的飲酒方式,不要酗酒或長期飲酒,如果不勝酒力可以提前備點解酒的產品,比如舒邦L-半胱氨酸膠囊,能夠加強體內酒精代謝,可以緩解酒后不適癥狀。

如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫生或藥師,在其指導下進行合理用藥。

以上內容僅供參考

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