跟腱炎是常見的足跟部疼痛，也就是說足跟痛的常見的一種類型，咱們得了以后，就是說要小心，比如說青壯年，不要過度地去參加體育活動。因為這時候跟腱就脆了，不結實了，容易發生跟腱斷裂。而且疼痛厲害的時候，適當地用消炎止痛緩解一些癥狀。從根本上要解決，比如說做一些，腓腸肌離心性拉伸運動，減少跟腱的張力，或者是說用專門的矯正鞋墊，來控制跟骨的異常運動，來保護跟腱。
得了跟腱炎要注意什么
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2019-11-193403次
為你推薦
-
得了睪丸炎要注意什么在我們患者如果出現睪丸炎的，相關的癥狀的時候，建議患者一般來說還是，一個是自己要盡早的，到醫院做一些相關的檢查，然后明確病原菌。然后讓醫生選擇合適的治療方案，選擇是藥物治療，還是一些輸液治療，還是一些其他的特殊治療。在這方面的同時，我們患者還要注意，第一平時要注意飲食要清淡、戒煙、戒酒、辛辣，平時要多飲水、多休息，還有就是在患者發病期間，建議盡量臥床休息，少活動、少走動，因為長時間的走動，會引起睪丸的下垂，影響睪丸的血供，或者是引起下身不適的一些癥狀。此外在這個睪丸炎的治療期間，還需要注意，就是避免性生活的問題，因為性生活，會對我們這種睪丸的炎癥，產生一些不良的影響。
01:22
詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-10-29 2422次
-
得了痔瘡要注意什么？痔瘡平時的護理是非常重要的，如果一旦明確自己已經患有痔瘡，比如有便鮮血的癥狀、肛門部腫物脫出的癥狀，就不要大意，最好是盡快治療。從飲食方面，一定要忌煙、忌酒、忌吃辛辣刺激性的食物。從生活規律方面，一定不要熬夜，要養成生活規律，良好的生活習慣，不要久坐，不要久站。平常飲食多喝水，多吃一些含膳食纖維的食物，保持大便柔軟通暢，縮短排便時間，避免大便的過度用力。不要在排便的時候看手機，便后清洗一下，保持肛門部的清潔干燥。如果有肛門腫物的脫出，及時用手把腫物還納回肛門里面，同時便后用一些痔瘡栓，可以緩解便血的癥狀，和腫物脫出的癥狀。如果藥物效果不好，保守治療效果無效，我們建議盡早手術治療。術后，同時也要注意這些生活習慣和飲食方面，避免痔瘡再發。
01:37
朱軍
副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院
2018-09-17 13221次
-
得了甲狀腺炎要注意什么患有了甲狀腺炎之后，一定要注意，首先及時于醫院就診，讓醫生去確診為哪一種類型的甲狀腺炎，然后給予相應的治療。其次在患有甲狀腺炎之后，要根據患有甲狀腺炎的甲狀腺功能的狀態來決定飲食方面進食的食物。例如甲亢期，是需要忌碘飲食的。而處于了甲狀腺功能減退期是需要低油低脂飲食的。再次，患有甲狀腺炎的患者，一定要保持心情舒暢，養成良好的作息習慣，而且避免在生活之中，學習之中壓力過大。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-30 1541次
-
得了膀胱炎要注意什么得了膀胱炎，有一些生活的注意事項。膀胱炎是一種病原體感染泌尿系統造成的炎癥反應，最常見的病原體是細菌。患者可能會造成膀胱壁的侵襲，損害，出現尿頻、尿急、尿痛、血尿等等一些臨床的癥狀。在疾病的急性期這樣的患者要注意的事項如下：1.最重要的要多飲水，保證每天的尿量能夠達到2000ml以上，能夠起到沖刷泌尿系統，減輕膀胱炎病情的作用。2.在病情的急性期要避免有性生活，以免造成交叉感染。3.患者在飲食上要盡量清淡一些，可以吃一些清淡的、容易消化的食物，避免大油大葷。語音時長 01:12”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-03-10 1749次
-
得了關節炎要注意什么病情分析：得了關節炎以后一定要避免反復發作，平常多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，增加韌帶的彈性，延緩退變的過程，避免煙酒刺激，注意關節的防寒保暖。意見建議：關節炎的患者平常要注意關節的保護，在進行運動的時候注意運動量不要過大過猛，避免長期劇烈運動，選擇松軟舒適的鞋子。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-16 901次
-
得了膀胱炎要注意什么病情分析：得了膀胱炎，首先要注意及時到正規醫院進行就診，以及使用敏感的抗生素抗感染治療。另外，還要清淡飲食，適當多吃新鮮的蔬菜和水果。意見建議：膀胱炎的患者還要積極的查明病因，然后針對病因進行積極的治療，才有可能預防膀胱炎的反復發作。平時也要注意局部的衛生。
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-05 701次
-
得了宮頸炎要注意什么女性得了宮頸炎以后首先要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累，同時也要注意飲食，適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，如菠菜、小白菜、雞蛋、牛奶等，并且要嚴格按照醫囑應用多西環素等藥物進行治療。在恢復期間建議女性養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，并且要注意氣候的變化情況，做好防寒保暖的工作。同
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
-
得了齲齒要注意什么得了齲齒以后，齲齒的質地會發生變化，而且特別容易出現食物嵌塞，這時候要少用齲齒咀嚼食物，每次進食后要認真漱口，確保口腔清潔。患者最好要去醫院做處理，遏制齲齒的進一步發展。大家要重視齲齒的預防，如果是小朋友，家長最好帶孩子去醫院做牙齒的涂氟以
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-08-23 0次
