O型腿的走路方式，其實實際上并沒有什么特別的。因為你不需要通過刻意的去繃著腿走路，來矯正自己的O型腿。O型腿的人走路的時候，負重更多的集中在我們的膝關節的內側，容易造成膝關節內側的偏心的磨損。我們可以盡量的鍛煉自己的大腿肌肉力量，讓膝關節走路的時候更穩。
我們平時穿鞋的時候也要注意一些，穿鞋或者鞋墊里面要用一些功能鞋墊，來讓我們受力的時候，膝關節的力量盡可能分散到我們的外側間隙，減少對內側膝關節的壓力，這樣盡可能減少O型腿走路的步態對我們的膝關節的影響。
o型腿該怎么走路
杜輝副主任醫師
北京積水潭醫院 矯形骨科
2020-03-055921次
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走路o型腿怎么辦走路如果是O型腿的話，這時候我們需要來分析以下幾個方面來考慮，我們是不是要積極地治療。第一個，我們要看O型腿的嚴重程度，這個就是主要要看雙腳踝并攏的時候，膝關節中間有幾個手指的寬度。同時我們要看走路的時候，這個O型腿是不是伴有明顯的晃動的感覺。那么第二個我們要看體重，體重越大那么這個O型腿的治療，相對來講要求積極性越高一些。第三個就是說軟骨的耐磨程度，這個可以參考自己的長輩，有沒有得這種嚴重的骨關節炎的。第四個就要看自己活動量的大小，如果O型腿又重體重也大，活動量也大，那么長輩，又有這種明顯的關節炎的病史。這種情況的話，我們相對可以積極一點進行一些預防性的這種截骨手術。那么如果畸形比較輕，同時運動量也比較小、體重不大，同時并沒有這種明顯的，關節炎家族史的話，那么我們就可以密切觀察通過這種康復鍛煉，改善膝關節周圍的肌肉力量，同時通過一些科學的這種鍛煉方法，來盡量地減少，我們O型腿對膝關節的這種損傷。
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杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 3498次
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O型腿怎么矯正？O型腿的治療，主要是要根據結合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴重程度和活躍程度來判斷。那對于年輕患者，一般我們的建議是根據自身有沒有內側關節炎的癥狀，有沒有活動量大了以后內側不舒適的表現，再結合他平時運動量的大小。如果相對比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時活動量大了以后有明顯的內側癥狀，那這時候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時候把O型腿對膝關節的影響扼殺在搖籃之中。那對于相對畸形比較輕，輕度的患者，同時他平時不是很活躍，運動量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關節也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關節炎的家族史的這種情況，那這時候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對于年齡大的患者，老年的骨關節炎的患者，如果在五六十歲早期出現內側關節炎的癥狀的時候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調整，減少異常的力線對膝關節造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關節炎遏制住。
01:52
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2018-08-01 91100次
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o型腿怎么走路矯正患者出現O型腿一般走路的時候是不能進行矯正，患者出現O型腿要積極的分析患者的病因，并且根據患者的O型腿嚴重程度進行相關的治療，首先可以進行保守治療，一般可以使用夾板或者是矯正鞋，有的時候要使用矯正支具進行治療。患者要根據病因進行治療，特別是嬰幼兒，由于出現了佝僂病一般要口服維生素D，補充鈣質，同時患者應該多曬太陽，這樣可以使患者的佝僂病得到控制，有利于患者O型腿的治療。如果患者O型腿比較嚴重，如出現骨性關節炎，特別是嚴重的畸形，需要手術治療。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-27 3487次
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X型腿該怎么走路對于患者出現X型腿一般患者走路沒有嚴格的要求。如果患者是X型腿比較嚴重，要患者避免劇烈運動，避免負重，一般患者要帶拐杖或者是助步器。同時患者要進行相應的手術治療，比如進行截骨手術或者是進行關節置換手術，恢復患者正常的力線以及關節功能，這樣患者的X型腿被矯正，一般對患者的髖關節，踝關節不會造成比較大的影響?；颊叱霈F了X型腿要早期診斷，早期治療，它的效果比較理想。首先要根據患者的病因進行治療，對于患者進行走路的方式一般沒有特殊的要求。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-14 2312次
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o型腿該怎么走路病情分析：o型腿的患者主要是由于骨骼畸形所形成的，平時走路時保持正確的走勢就可以了?？梢栽谄綍r通過佩戴矯形器來進行矯正，如果比較嚴重，建議去醫院進行微創手術。意見建議：在平時要注意合理的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多補充維生素等，這樣可以有效的促進血液循環以及代謝。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-16 1801次
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o型腿怎么走路矯正病情分析：O型腿如果癥狀不明顯，走路矯正可以采取八步矯正法，即腳跟先著地向后邁步走直線，每次走八步。也可以壓著腳走路或踢著走，起到輔助矯正腿型的作用。意見建議：O型腿臨床稱為膝內翻，應根據病因，癥狀嚴重程度選擇合理矯正方式。嬰幼兒生理性膝內翻可以不必治療，勤觀察即可。病理性膝內翻如果癥狀不明顯可以佩戴支具矯正，成人膝內翻如果癥狀嚴重需要進行手術治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-01-18 601次
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o型腿怎么走路矯正O型腿，即膝內翻，是一種常見的下肢畸形。走路矯正O型腿，關鍵在于調整步態和改善肌肉平衡?；颊邞幸庾R地保持腳尖向前，避免外八字行走，同時加強腿部內側肌肉鍛煉。藥物治療方面，可選用維生素D、鈣補充劑和消炎止痛藥來輔助治療。以下將詳細闡述矯正方
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
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o型腿怎么走路矯正患者出現O型腿一般走路的時候是不能進行矯正，患者出現O型腿要積極的分析患者的病因，并且根據患者的O型腿嚴重程度進行相關的治療，首先可以進行保守治療，一般可以使用夾板或者是矯正鞋，有的時候要使用矯正支具進行治療。患者要根據病因進行治療，特別是嬰幼兒，由于出現了佝僂病一般要口服維生素D，補充鈣質，同時患
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 368次
