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• 脂肪肝患者能吃花生嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白質、多種微生素以及微量元素，含有多種的不飽和脂肪酸，有利于身體的健康，但花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米會引起體內能量聚集過多，會加重肝臟脂肪病變，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要進行生活的干預，首先要戒酒，因為酒精代謝的產物乙醛可以損傷肝細胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人還要注意調整飲食結構，提倡高纖維的飲食，要控制飲食中的熱量和糖量，還要注意減體重，注意加強運動。通過生活干預的方式，輕度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同時服用藥物來配合治療或進行手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 6461次

• 脂肪肝患者能吃魚嗎

  脂肪肝患者可以吃魚，魚肉含有較多的蛋白質、不飽和脂肪酸，對于脂肪肝是有好處的。脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多導致的病變，應該合理膳食，每日三餐結構要合理搭配，做到粗細搭配，營養平衡。脂肪肝患者需要注意調整飲食結構，提倡高纖維、高蛋白的飲食，如多吃魚肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鮮的綠葉蔬菜，補充維生素和蛋白質。脂肪肝的患者還需要控制飲食中的熱量和糖量，還需要戒酒，因為酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，加重脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-08 2332次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以適當的吃一些瓜子，這個沒有任何的問題，但是也不能吃的太多。因為瓜子含卵磷脂比較多，含植物油比較多，其實熱量是比較大的。脂肪肝的患者，要每天算計好熱量的攝入，然后營養要搭配好。食物的種類要豐富一些，營養要均衡，要適當的保持熱量的負平衡，可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，調整飲食的結構，來保證食物的種類豐富，營養豐富，但是熱量又不高。脂肪肝的患者除了飲食和運動，如果合并了高血脂的話，還需要選用一些降血脂的藥物；合并了肝臟功能明顯異常的話，還需要選擇一些護肝降酶的藥物，要休息好，定期的復查，要結合實際情況來進行分析。
  語音時長 01:08”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 3549次

• 中度脂肪肝能吃瓜子嗎
  有中度脂肪肝的病人應該避免吃瓜子，盡量少吃或者不吃，因為瓜子能量是比較高的，這種能量高的食物不利于脂肪肝的恢復。對于脂肪肝一定要控制飲食，給予高蛋白，高維生素，低脂飲食，平常多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，可以多吃一些瘦肉，魚蛋，牛奶，豆制品等等，補充優質蛋白質。要避免吃高糖，高脂高熱的食物，避免喝酒。另外，對于肥胖者要加強體育鍛煉，進行減肥，可以做一些有氧運動，像跑步，快走，游泳，打球等等，一般脂肪肝通過飲食控制和加強體育鍛煉是可得到明顯的緩解的。患者定期復查肝功能和肝臟彩超，一旦出現肝功能異常要給予保肝護肝治療。
  語音時長 01:16”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-07 1722次

• 脂肪肝患者能吃白糖嗎
  病情分析：患有脂肪肝的患者也是可以適當的吃一些白糖的，但不宜吃的過多。如果過多的攝入白糖，一部分可以轉化為身體所需要的能量，另一部分有可能會轉化為脂肪儲存起來。所以患有脂肪肝的患者，白糖也不宜吃得過多。意見建議：患有脂肪肝的患者要注意不要吃油炸食品，不要吃脂肪含量比較高的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-09-17 1802次

• 脂肪肝患者能吃瘦肉嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以吃瘦肉，脂肪肝主要是以高蛋白、高纖維素飲食為主，所以要適當補充優質蛋白質，比如瘦肉、牛肉、蛋等，還可以吃玉米、地瓜、蔬菜等，但是不能吃肥肉、蛋黃、油炸食品。意見建議：脂肪肝要養成良好的飲食習慣，還需要經常進行鍛煉身體、控制體重。同時需要定期復查肝功能、肝彩超、血脂等，血脂過高可以口服降脂藥物治療，肝功能異常可以加用保肝藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-26 1201次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以適當的吃一些瓜子，這個沒有任何的問題，但是也不能吃的太多。因為瓜子含卵磷脂比較多，含植物油比較多，其實熱量是比較大的。脂肪肝的患者，要每天算計好熱量的攝入，然后營養要搭配好。食物的種類要豐富一些，營養要均衡，要適當的保持熱量的負平衡，可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，調整飲食的結
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-24 226次

• 脂肪肝能吃瓜子嗎
  脂肪肝是可以吃瓜子的，但一定要注意適量原則，因為瓜子中含有不飽和的脂肪、蛋白質、鋅等微量元素以及多種維生素，這些成分對患者影響較小，但瓜子中含有大量的脂肪以及油脂，若食用過多會導致肝臟、脂肪的加重，進而致使病情的加重以及惡化，并且過多的食用瓜子會消耗體內的膽堿，從而影響肝細胞正常生理功能，因此脂肪肝
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-01-18 148次