有朋友說：腰疼休息一下就可以。真是這樣嗎？
接下來就給大家講一下這個問題。
腰膝酸軟能不能自己好，需要根據(jù)患者的致病原因及病情而定。
如果是過度勞累引起的，適當休息癥狀可能會自行緩解，但如果是慢性勞損、膝關節(jié)的滑膜炎、骨性關節(jié)炎等病理性因素引起的，就需要去醫(yī)院檢查治療了。
從中醫(yī)角度來講，引起腰膝酸軟的原因有：
1、腎虛
房事過勞導致腎虛，或過度耗傷腎精也會造成腰膝酸軟無力。
2、大病久病
當久病、大病之后，元氣長期不能恢復，致使肝腎不足，筋骨得不到足夠的養(yǎng)分，就會出現(xiàn)腰膝酸軟。
3、感受外邪
長期處于陰暗潮濕的環(huán)境、貪涼或多用冷水等，容易使寒濕侵入體內(nèi)，寒濕存于腰部就會出現(xiàn)腰膝酸軟甚至腰痛。
如果是腎陽虛導致的腰膝酸軟，可以在醫(yī)生的指導下使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥能夠補腎壯陽，強精增髓，緩解腰膝酸軟等癥狀；如果是大病、久病引起的，補腎的同時還需加強營養(yǎng)；此外，注意改善生活環(huán)境也很重要。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
