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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3447次

• 孕期備孕還可以抽煙喝酒嗎

  不行。因為煙和酒是確定了的，對孩子有影響的，容易產生畸形的事物，不像說我們化妝，概率還比較低，或者說基本上沒有什么影響。你抽煙抽進去，尼古丁煙里邊，包含的有害物質就太多了，這些東西包括喝酒也是造成胎兒的神經系統的影響，還有畸形的影響，這些是明顯的是完全是有害的。這個是已經確定了的，全世界都已經確定了的，而且這些風險還有可能是查不出來的，有人說沒事我抽煙喝酒，回頭查查，查查我們家孩子，就是做染色體檢查，羊水穿刺，或者說做B超，它有些是查不出來的，比方說孩子大舌頭，語言障礙、口吃，或比方說聽力障礙，或者比方認知障礙，這些東西是做染色體檢查，和做B超的結構檢查超不出來的，生出來可能長到兩三歲，你才發現孩子是大舌頭，后悔當年抽煙、喝酒、吸毒，這些都不能做的。所以孕期和備孕的時候不能抽煙、不能喝酒。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 11833次

• 準爸爸要如何備孕
  首先，對于男性如果想要懷孕要孩子首先要控制吸煙，因為在吸煙超過一年的男性的精液中精子的畸形率可以超過20%的，對于每天吸煙三十支以上的患者精子存活率僅為40%。另外酒精也會導致生殖腺的功能下降，使精子中染色體出現異常也會導致胎兒先天性畸形或者是智力下降的。第二，就是說要多吃一些水果和蔬菜，因為維生素是男性生殖生理活動所必需的，能夠提高精子的能力。第三，就是說對于肉類，大多數男性都喜歡吃肉，但是很容易攝入過量的高蛋白，蛋白質過多是生成精子的原材料，所以準爸爸不要因為喜歡吃就放開了吃，在備孕期間吃肉要適量的。
  語音時長 1:16”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-10 2060次

• 備孕爸爸需要做什么
  備孕期間，男性朋友平時千萬不要長時間的熬夜，熬夜對身體是有害的，同時也會影響到精子的質量，期間男性朋友一定要戒煙，戒酒，平時可以多吃一些蛋白質豐富的食物，可以多喝牛奶，多吃雞蛋，海鮮，瘦肉等。平時最好不要喝咖啡，因為咖啡它具有興奮的作用。男性朋友可以多進行體育鍛煉，來增強身體的免疫能力，平時要保持積極樂觀的心態。
  語音時長 01:09”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-06 1900次

• 備孕爸爸需要做什么
  病情分析：備孕爸爸一般需要養成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，要規律作息，避免熬夜，避免抽煙，避免喝酒，在飲食上要以清淡的食物為主。意見建議：對于備孕期的男性，建議到正規醫院泌尿外科或者生殖科進行精液常規，生殖系統彩超等詳細的檢查，來了解男性生育功能的具體情況。
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-16 1001次

• 備孕時可以少量喝酒嗎
  病情分析：備孕的時候不可以少量喝酒，少量喝酒也會影響卵子的質量，并且會影響受精卵的正常生長發育，可能會導致胎兒畸形，懷孕以后還會引起流產。意見建議：建議在備孕期間不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證充分的休息和充足的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-19 2803次

• 準爸爸要如何備孕
  首先，對于男性如果想要懷孕要孩子首先要控制吸煙，因為在吸煙超過一年的男性的精液中精子的畸形率可以超過20%的，對于每天吸煙三十支以上的患者精子存活率僅為40%。另外酒精也會導致生殖腺的功能下降，使精子中染色體出現異常也會導致胎兒先天性畸形或者是智力下降的。第二，就是說要多吃一些水果和蔬菜，因為維生素
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 89次

• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎
  備孕爸爸一般是指備孕期間的男性，需不需要吃葉酸應根據具體情況來判斷，如果體內不缺乏葉酸，通常不需要吃葉酸。如果體內缺乏葉酸，可以在醫生的指導下為身體補充葉酸。備孕期間的男性如果體內不缺乏葉酸，通常不需要為身體補充，因為體內的葉酸過多，可能會加重腎臟負擔，出現身體不適的情況。如果備孕期間的男性出現身體
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-16 0次