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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6638次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9005次

• 高血壓胎菊能喝嗎
  高血壓患者是可以適當的喝一些菊花茶，味甘苦，性微寒，有散風清熱，清肝明目和解毒消炎的作用，對于口干，火旺，目澀或者由于風寒濕引起的肢體疼痛，麻木的疾病有一定的療效，建議可以平時泡茶飲用。高血壓患者一定要在醫生的指導下服用適合自己癥狀的相關藥物，一定要長期的服用藥物，長期平穩的服用藥物可以控制血壓，血壓控制的平穩可以減少很多并發癥的發生，同時要注意到飲食的低脂，低鹽。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-31 3388次

• 肝癌可以喝胎菊嗎
  一般來說，肝癌的病人可以吃胎菊，但是胎菊對肝癌也沒有什么特殊的治療效果，所以沒有必要刻意的，大量的喝胎菊。一般來說，肝癌病人要注意幾方面的問題，第一，要注意合理營養與清淡，易消化，產氣少的食物為主，要注意避免吃過于辛辣刺激油膩的食物，要注意充分的滿足身體的能量需求。第二，肝癌病人要注意避免熬夜，避免勞累，要注意避免吸煙和避免喝酒。第三，肝癌病人還需要注意根據一個人并且選擇合適的治療手段，要爭取控制腫瘤生長，延長病人壽命，在治療過程中還需要注意定期復查，評估病情變化。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-09-12 1655次

• 高血壓胎菊能喝嗎
  高血壓胎菊是可以喝的，適量的喝一些是不會影響到血壓的，所以不要有過大的心理壓力，平時也適當的可以喝一些茶，當然這要根據個人的喜好來決定，而且在飲食方面一定要做到清淡，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，對高血壓是有好處的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 2403次

• 濕氣重能喝綠茶嗎
  病情分析：濕氣重是可以喝綠茶的，喝茶可以去濕。綠茶不發酵，可以最好的保留茶葉的原始味道和功效，最大程度的發揮綠茶的作用。因此濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春，西湖龍井，鐵觀音，毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意綠茶性寒，不宜多飲和長飲。意見建議：養成良好的生活習慣，作息要有規律，多吃新鮮的蔬菜水果，多做戶外運動。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-09-17 4103次

• 濕氣重的人能喝姜棗茶嗎
  濕氣重的人能不能喝姜棗茶需要根據患者的具體情況進行判斷。如果患者是寒濕證，一般能喝姜棗茶。如果患者是濕熱證，一般不能喝姜棗茶。建議濕氣重的患者要及時就醫，在醫生的診斷下明確病因并進行針對性的治療。1、能喝：在中醫理論中，一般將濕氣重的表現分為寒濕證和濕熱證。寒濕證通常是由于長期處于寒冷潮濕的環境中，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次

• 濕氣重的女人能喝紅酒嗎
  濕氣重是許多女性面臨的健康問題，而紅酒作為一種常見的飲品，其是否適合這類人群飲用，需結合具體情況分析。紅酒含有豐富的多酚類物質，具有一定的抗氧化作用，適量飲用對心血管健康有益。然而，紅酒中同樣含有酒精和糖分，過量飲用可能導致口干、咽干，排尿
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-05 0次