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• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發(fā)生主要與飲食生活方式有關(guān)，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細(xì)胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進(jìn)而形成脂肪肝。如果繼續(xù)飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運動對脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運動5次，每次堅持30分鐘以上。通過生活干預(yù)、增加運動量，脂肪肝是可以治好的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2585次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運動鍛煉。生活方式干預(yù)主要包括以下幾點：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配、營養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物?；颊哌€要注意增加運動鍛煉，運動對消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運動5次，每次至少30分鐘以上，運動方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 1970次

• 脂肪肝的患者飲食要注意什么
  脂肪肝的患者，在飲食上建議以低脂飲食為主，以清淡容易消化食物為主。同時加強鍛煉，控制體重，盡量將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍因為非酒精性的脂肪肝有發(fā)展為肝硬化的可能。所以說脂肪肝的患者，每半年或者一年，需要復(fù)查肝功，血脂以及上腹部B超。必要的時候可以口服一些保肝藥物同時建議患者盡量不要夜間用餐使用高脂肪，高熱量的食物，因此說脂肪肝的控制在早期主要是以飲食運動來改善必要的時候口服藥物治療。
  語音時長 01:28”
  譚莉 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-12-12 1549次

• 脂肪肝患者飲食需要注意什么
  脂肪肝病人的飲食方面一般要注意兩方面問題：第一方面要注意控制飲食量，要包括所有的含有熱量的食物的總量，包括飯量，菜量，水果的量，飲料的量等等，都是要根據(jù)個人體力活動的情況決定總量。第二，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一般要注意避免動物的內(nèi)臟，動物的油脂以及高熱量的食物，還需要注意避免喝酒。脂肪肝病人的飲食調(diào)整非常重要，但是也需要注意，同時積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等。還需要注意根據(jù)個人的身體狀況選擇合適的運動方式和運動量，要注意講究方式方法，循序漸進(jìn)，持之以恒。還需要注意定期的復(fù)查，評估病情，必要的時候要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-12-20 1696次

• 脂肪肝的患者飲食要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者應(yīng)該注意不要喝酒，盡量避免攝入過多高脂肪的食物，辛辣刺激性食物也要少食。應(yīng)該要多吃一些含維生素豐富的食物，比如新鮮蔬菜和水果。意見建議：脂肪肝的患者應(yīng)該要控制體重，定期的復(fù)查肝功能和腹部B超。同時注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-01-05 1002次

• 脂肪肝患者飲食需要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者的飲食要注意粗細(xì)搭配，要有足夠的蛋白質(zhì)攝入。要注意少吃油膩的，難消化的，容易上火的食物，特別要避免攝入過多的動物性脂肪?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果。意見建議：要注意每天鍛煉身體，最好是每天有半個小時以上的中等程度以上的體育鍛煉，對于肥胖的患者要注意控制體重。每天保持要有充足的睡眠和愉快的心情，避免負(fù)面情緒的影響。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-07-13 1102次

• 脂肪肝飲食要注意什么
  脂肪肝患者飲食要注意少量多餐、避免食用高脂肪食物、適量攝入高維生素類食物、避免暴飲暴食、注意營養(yǎng)均衡等。1、少量多餐：脂肪肝主要與遺傳因素、環(huán)境因素、代謝因素等有關(guān)，患病后會導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多。日常生活中飲食護(hù)理比較重要，要注意少量多餐，少量多餐即可滿足身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求，也并不會使肝臟細(xì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 中度脂肪肝飲食需要注意什么
  中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應(yīng)限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過多的油炸食品、快餐、糕點等高脂肪食物。2、控制
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次