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• 記憶力減退的原因和改善方法

  引起記憶力減退的原因有很多，如長期的睡眠不足、缺乏運動、過度酗酒、過度性生活等，以及在心理方面，長期心理壓力過大，亞健康、抑郁癥、焦慮癥等心理因素。除此之外，老年癡呆也會導致記憶力減退，也要引起足夠的重視。對于那些長期的生活質量下降，導致的記憶力減退，很多人都不引起重視。其實這樣是不對的，尤其對于中青年人來說，好的記憶力才能提高工作質量，因此平時要保證好睡眠，要做到睡眠充足，有條件就多做有氧運動，促進腦部血液循環，減輕壓力下的負面情緒，適度飲酒，生活要有節制。另外對于老年人，記憶力減退可能是老年癡呆的信號，需要及時去醫院明確診斷，如果確診為老年癡呆就需要用藥治療。比如使用市面上常用的卡巴拉汀片等，卡巴拉汀可以改善，老年癡呆患者的認知功能和記憶力，改善老年人的生活。記憶力減退患者，他們的家人關懷也是很重要的，家人的關懷和互動，也可以幫助改善患者的記憶力。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 14010次

• 記憶力減退怎么辦.

  記憶力減退是大腦廣泛的皮層萎縮，尤其是頂葉、顳葉、海馬區的萎縮，多表現為：健忘、精力不足、反應遲鈍、注意力不能集中等，應及時服用藥物進行調理，改善記憶力減退。中醫治療應辨證論治，記憶力治療過程中應該分清虛實，虛癥多是由于思慮過度、勞傷心脾、久病年邁、損傷氣血陰精等原因，實證多是由于久病入絡、淤血內停等原因，記憶力減退人群以虛癥居多，多見于腎精虧耗癥，應及時補益肝腎治療。常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味藥組成，藥物所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統具有保護和調節作用，靈芝，補氣安神，能提高血紅細胞的攜氧量降低大腦神經的耗氧量，改善大腦氧氣供給，另外構成天麻靈芝合劑的黃精、淫羊藿、何首烏等五味藥材都有很好的補腎作用，腎藏精-精生髓-腦為髓海，故補腎寧心、益智安神。諸藥配伍共同起到補益肝腎，養心安神的作用，可用于記憶力減退的調理。患者如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2760次

• 記憶力減退原因
  記憶力減退的主要原因有以下幾點：一，不良情緒，不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響思維同時也影響著記憶，導致出現記憶力減退。二，失眠，出現失眠睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退，人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息就會影響記憶力與注意力。三，疾病，不管是生理上的疾病還是心理上的疾病都會導致出現記憶力減退。四，年齡，當年齡增大時，因為身體機能下降，記憶力也會隨之下降。五，用腦過度，用腦過度會讓人導致疲勞的狀態，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶能力。
  語音時長 1:41”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 5826次

• 記憶力減退的原因
  第1種原因，要注意阿爾茨海默病，在老年人群當中是非常的常見的。這種疾病會引起海馬、顳葉等部位神經元出現變性死亡。這些部位的神經細胞與記憶功能是有明顯的相關性的。如果這些細胞出現死亡，肯定會出現記憶力的減退的。建議要早期診斷、早期進行干預治療，提高生活質量。第2種原因，要注意患者睡眠怎么樣，如果患者存在長期的失眠或者是存在睡眠呼吸暫停綜合征，大腦得不到充分的休息和氧氣供應，也是會出現記憶力的下降的。第3種原因，如果患者是突然發病，也要想到腦血管病的可能性，如果腦梗死影響到了額葉、顳葉也會出現記憶功能的減退的。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-19 2161次

• 40歲記憶力減退的原因
  可能是長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分的焦慮、憂郁，心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致功能失調導致的。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-29 4402次

• 導致記憶力減退的原因有哪些
  病情分析：記憶力減退的原因有很多。其中，與年齡相關的良性老年性遺忘，是由于生理性的大腦衰老導致的。除此之外，很多疾病、藥物也會導致的記憶力減退，可以分為神經系統變性疾病和非神經系統變性疾病。神經系統變性疾病常見的包括阿爾茨海默病、額顳葉癡呆、路易體癡呆病、帕金森病合并癡呆、亨廷頓病、進行性核上性麻痹等。非神經系統變性疾病包括血管性癡呆，正常顱壓腦積水，顱腦腫瘤、外傷、感染、代謝中毒性疾病和精神疾病（抑郁癥）等也可引起的記憶力減退。另外某些藥物（抗精神病藥、抗癲癇藥等）、環境因素（如長期高壓突聞噩耗）、生活方式（長期酗酒、維生素B12和葉酸缺乏）等也會產生記憶力減退。意見建議：建議患者戒酒，適當多攝入B族維生素，心態平和，避免服用引起記憶力下降的藥物，避免顱腦外傷、感染等引起記憶力下降。一旦發生不明原因的記憶力減退時，應及時去醫院神經內科就診，明確病因，根據不同病因進行治療，包括針對病因的治療，改善癥狀的藥物或非藥物治療，還有認知訓練以及心理支持療法等。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-03 1503次

• 記憶力減退的原因
  記憶力減退的原因主要是由于隨著技術的快速發展，人們過于依賴電子產品，這使得他們的大腦功能較弱；過度的心理壓力，抑郁癥、焦慮、憤怒等不良情緒影響；失眠，睡眠質量差；過量的酒精和煙草導致部分記憶喪失。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-19 9794次

• 記憶力減退乏力
  這情況多考慮是神經衰弱所導致的，多跟勞累、精神緊張、壓抑等因素有關。在治療上可以使用營養神經的藥物谷維素和維生素b1進行治療效果較好。同時要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，避免勞累，積極鍛煉身體，增加抵抗能力是很重要的。一般若醫院檢查未發現器質性的病變，不必治療，建議保持心情
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 92次