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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者:您好,聽說(shuō)頸椎病還有好多種類型?

藥師:是的。頸椎病又叫頸椎綜合征,它是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出的總稱。所以,頸椎病又被分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感型以及混合型6種。臨床上以頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型三種較為常見(jiàn)。

患者:那得了頸椎病該如何調(diào)理呢?

藥師:首先,頸椎病的患者平常一定要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),養(yǎng)成良好的坐姿和站姿,要注意頸部保暖。在病情允許的情況下要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),比如打羽毛球、放風(fēng)箏等,多抬抬頭。

其次,飲食方面要清淡營(yíng)養(yǎng)易消化。可以多吃一些富含B族維生素的食物,比如玉米、紅薯、瘦肉、菠菜等。

最后,頸椎病的患者平時(shí)還可以通過(guò)按摩和熱敷理療等方式來(lái)緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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