腹脹基本每個人都經(jīng)歷過，之前問過身邊的一個朋友，腹脹了怎么辦，他立馬就說：腹脹揉一揉，排排氣就好了啊。
其實并不是所有腹脹揉揉就管用的，因為腹脹還會牽扯到便秘、腸道功能紊亂等小腹鼓脹的一些表現(xiàn)。還是要具體癥狀具體分析的。
接下來咱們就著重了解下腹脹的類型和原因：
腹脹分為肚臍以上部位和肚臍以下部位的發(fā)脹。
肚臍以上部位的發(fā)脹，多是消化不良或者積食的原因導致的。
肚臍以下部位的發(fā)脹，原因在于腸道的糞便出現(xiàn)發(fā)酵、產(chǎn)氣過多、積氣等。
出現(xiàn)腹脹該怎么調整呢？
上腹脹常伴有食欲不振，餐后飽脹感比較明顯，平時注意個人的飲食習慣，少吃辛辣、油膩的食物，可以口服促進胃腸動力的藥物進行治療。
下腹脹比較明顯，常伴有肛門排氣增多，平時可以口服益生菌類的藥物調理治療，起到調節(jié)腸道內環(huán)境的作用。
另外，這兩種情況都可以選擇中成藥調理，比如四磨湯口服液等等，四磨湯可以雙向調節(jié)胃腸道運動，增加消化液分泌，同時還有一定的調控腸道菌群的作用，能夠緩解腸道功能紊亂、菌群失調等情況?？梢詭椭{理腹脹、積食、便秘等癥狀。
如需用藥或者了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
