跑步是否會加重拇外翻要看跑步的姿勢有沒有問題。
按理說跑步比走路對拇趾的影響會更小一些，因為跑步的時候跟骨是不落地的，一直保持在跟骨的內翻狀態，而跟骨的內翻有助于穩定足弓，對于拇指的位置恢復是有一定的好處的，所以不會加重拇外翻。而正常走路的時候跟骨外翻會導致足弓降低，使拇指的外偏斜的情況加重。
所以，合理的跑步并不一定會加重拇外翻，如果跑步的姿勢有問題，有可能會導致拇外翻加重。
跑步會加重拇外翻嗎
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2022-06-242596次
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拇外翻術后2月能跑步嗎拇外翻術后2月后如果第一跖趾關節的背伸夠，是能跑步的，但是只能低速跑步。拇外翻的手術其實分好多種，包括骨性手術和軟組織手術，骨性手術又包括截骨、矯形和關節融合等等，包括遠端手術近端手術，一般拇外翻手術術后6個星期骨頭基本上就長上了，可以正常走路，負重是沒問題的。至于2個月能否跑步，要看局部的軟組織情況，做完手術有可能關節囊比較僵硬、比較粘連，2個月理論上骨頭已經長好了，韌帶、肌腱也是可以長好的，只要拇趾的活動度夠，也就是第一跖趾關節的背伸夠，背伸不小于30度，低速跑步是可以的。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-02 4592次
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徐超
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2018-09-01 2495次
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跑步會加重痔瘡嗎跑步有可能致使患者痔瘡的程度加重。尤其是劇烈的體育鍛煉，有可能引起患者內痔的脫出以及出現血栓型的外痔。另外，部分患者還會出現混合痔、環狀痔。所以，對于痔瘡的患者在平常的生活過程當中，應以舒緩運動為主，例如步行走路以及提肛運動、深蹲運動。這樣對于盆底肌肉的加強具有積極的作用，輕度的痔瘡可以考慮局部涂抹痔瘡膏或者使用痔瘡栓，對于部分程度較重的痔瘡患者，需要考慮及時的予以外科手術進行治療。例如進行pph手術以及考慮進行內痔的結扎手術，或者外痔痔核的剝除手術。在手術治療之后，部分患者還要考慮適度的予以擴肛治療，并且使用高錳酸鉀粉兌溫水予以坐浴消毒。語音時長 01:12”
邢文軍
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陳慶玉
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曹軍
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劉鳳岐
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陳堅
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