首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。
老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。
平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。
心里著急發慌難受怎么辦
劉春萍主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 心血管內科
2021-06-114876次
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晚上睡不著心里發慌怎么辦晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 3641次
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醉酒后嘔吐難受怎么辦酒后難受，主要是因為酒精消除不及時，而出現的身體不適癥狀。所以說酒后難受的處理方式，主要以加快酒精代謝為主要方法。最常見的就是喝濃度很高的糖水，濃度很高的糖水可以跟酒精結合，加速排出體外。蜂蜜水不但可以加速酒精的排泄，還可以緩解飲酒后的疼痛癥狀，尤其是對頭痛有很好的效果，還可以促進睡眠。另外，西瓜汁也是一個加速酒精從尿液排出的很好的水果。
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胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 147382次
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心里發慌怎么辦心里發慌有可能是因為心理素質比較差，對于某些事物存在恐懼心理，引起患者的精神緊張、心里慌等等一些癥狀。是由于交感神經興奮造成的，也可以到正規的醫院去買一些藥物，比如像鎮靜和抗焦慮方面的藥物進行治療。如果是因為心臟本身的疾病，如果有冠心病、風濕性心臟病，有心肌炎或者一些其他疾病等原因，需要針對原發病進行相應的治療。此外像其他系統的疾病，比如像貧血、甲狀腺功能亢進也都可能會引起心慌緊張等一些臨床表現。所以說由此可見，引起心里發慌緊張的原因還是比較多的，所以說要結合患者的實際情況，進行相應的治療。語音時長 1:20”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-24 15938次
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心里面難受怎么辦首先，心里面難受如果是一些病情的難受，比如有心絞痛、胸悶等等一些情況，這種情況一定要到醫院及時的就診，檢查一下看看到底是什么原因引起的，再進行相應的治療。因為很多種疾病都有可能導致心里面比較難受。再就是如果是心里面難受是情緒等一些原因導致的，就可以選擇一些發泄的方式，比如選擇放聲的大喊或者是痛哭，這樣能夠暫時的緩解情緒壓力，對于身心壓抑的調解都比較的有效。當心里面難受的時候也可以和朋友、家人來交流溝通，別一個人硬抗，因為在溝通交流過程中也可能會讓身心得到一種安慰或者是宣泄。再就是心里難受的時候轉移一下注意力，平時可以鍛煉身體、聽聽音樂、逛逛街等，轉移一下身體的注意力有可能也會緩解難受的癥狀。語音時長 01:29”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-29 10388次
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頭疼心里難受怎么辦病情分析：頭疼，心里難受，考慮到是由于氣血不足引起的。意見建議：建議這種情況可以適當的多吃一些補血益氣的食物，建議多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。建議適當的增加蛋白質和維生素的攝入。如果一段時間沒有緩解和改善，那么建議最好應該去做個腦ct或是腦彩超。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-03-07 3002次
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頭暈心里發慌怎么回事頭暈心里發慌考慮可能是短期腦供血不足等因素導致的，和疲勞過度、貧血、低血壓等因素有關系，建議去醫院做一下有關血液方面的檢查。如果是有貧血，可以口服補血口服液，復方阿膠漿等藥物來調理一下的，平時要注意自己的飲食習慣和睡眠習慣，不要熬夜。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 2402次
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心里著急發慌煩躁雙腿酸難受心里著急，發慌，煩躁，雙腿酸難受可能是由于焦慮癥、雙相情感障礙等因素導致的。1、焦慮癥：如果患者患有焦慮癥，可能會出現坐立不安、煩躁、心慌、呼吸急促等癥狀，而導致患者出現心里著急，發慌，煩躁，雙腿酸難受的情況。此種情況可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如勞拉西泮片、阿普唑侖片等。2、雙相情感障礙：
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-07-18 1855次
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晚上睡覺感覺心里發慌著急晚上睡覺感覺心里發慌著急可能是焦慮癥、抑郁癥等精神疾病引起的，可以通過藥物的方式進行治療。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒有其他精神障礙的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神障礙，焦慮癥在發病時會導致患者出現心慌、失眠、精神緊張等癥狀，通過這些癥狀可以判斷患者晚上睡覺感覺心里發慌著急可能是焦慮癥引起的，當患者確
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-07-14 752次
