肥胖性的脂肪肝需要通過減肥來治療。
而減肥是沒有藥物可用的，只能通過改變生活方式來實現。
目前能夠實現減肥的生活方式改變有兩個方面的辦法，一是節食就是少吃碳水化合物和高脂肪類的食物，比如說米、面這類的主食，以及動物脂肪、大魚大肉這類的富含脂肪的食物。
第二點就是要進行有效的運動，對于減肥有幫助的有效運動稱之為有氧運動，比如快走、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球這樣的一類運動，當然運動還應該持之以恒，每周至少要進行5天以上的運動，持續半年甚至更長的時間才能夠，達到減肥改善脂肪肝的目的。
肥胖性脂肪肝如何治療
閆杰主任醫師
北京地壇醫院 肝病科
2022-06-241494次
為你推薦
-
脂肪肝如何治療脂肪肝的治療措施包括改變飲食和生活方式、增加體育鍛煉、減體重以及藥物治療。輕度脂肪肝只要通過調整飲食結構，增加鍛煉，就可以達到消除脂肪肝的目的；中重度脂肪肝的病人則需要同時配合藥物治療。首先要從飲食調整開始，少食油膩和油性大的食物，增加優質蛋白，多吃富含維生素和高纖維素的食物。其次增加體育鍛煉，每天連續做有氧運動至少30分鐘，才能使體內的脂肪轉為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重很關鍵，通過減體重可以逆轉單純性脂肪肝，體重下降7%-10%可以降低轉氨酶水平，改善脂肪性肝炎，但體重下降10%以上，并堅持一年才能逆轉肝纖維化。脂肪肝的藥物治療建議去專科醫院，在醫生指導下使用。
01:41
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-27 1772次
-
脂肪肝如何治療脂肪肝的治療，首先要去除誘因。如果是飲酒引起的，我們要戒酒；如果肥胖、高脂血癥，我們要鍛煉增加運動量，控制飲食使體重逐漸下降，使我們的體重指數逐漸降到正常范圍；如果是藥物引起的，病毒引起的，我們要停止用一些藥物，以及抗病毒治療等等。其中這里最重要的，大家最關心的，是肥胖導致的脂肪肝，叫非酒精性脂肪性肝病的治療。除了去除肥胖誘因治療以外，如果出現了轉氨酶的升高，我們要給予藥物治療，藥物治療主要是包括這么幾類：第一類，就是改善肝細胞膜的治療，這是我們比較常用的，就是易善復這一類的。第二類，就是保肝降酶的治療，包括甘草酸銨類的，五味子類的等等。
01:34
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 19526次
-
肥胖脂肪肝如何治療隨著物質生活條件的提高，脂肪肝的發病率在逐年提高，大多數的脂肪肝患者來自于不合理的生活飲食習慣。比如長期的高脂高熱量飲食，飲酒等，大多數的脂肪肝患者伴有肥胖的情況，但是來自于其他方面的些因素，比如內分泌系統的疾病、服用一些藥物造成的脂肪肝，可能沒有肥胖的情況。對于肥胖脂肪肝，首先要注意科學合理的膳食，減少高脂高熱量的飲食攝入，同時要制定合理的計劃，循序漸進的進行體育鍛煉，有效的體育鍛煉才可以促進體內脂肪的消耗。說得簡單一些就是對于肥胖脂肪肝的病人，要注意適當的減肥。只有把體內的脂肪消耗掉，脂肪才可以更好地恢復正常。同時對這一部分患者我們要評估一下有沒有代謝綜合征方面的其他指標異常，比如是否存在高血脂，糖尿病，高血壓等，同時要給予適當的藥物治療。做好定期的復查，給患者加強一下健康宣教，使患者有信心、有計劃的進行改善。語音時長 01:44”
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-07-25 4797次
-
肥胖脂肪肝如何治療肥胖型脂肪肝是脂肪肝里最常見的一種類型，一定要通過飲食控制，體育鍛煉，和服用保肝藥物進行綜合治療。平常一定要控制飲食，做到低脂低糖飲食，不能進食過于油膩的食物，一定要少吃肥肉。盡量不吃五花肉，肥羊肉，肥牛肉等等食物，這些食物富含脂肪類比較高，一定要適當的控制，也不能喝酒。同時要定期的體育鍛煉，可以選擇游泳，跑步，打羽毛球，打乒乓球等等活動，這些都有利于減肥。平常還要定期的體檢，到醫院檢查肝功能，血脂，血常規等等檢查，一定要養成良好的生活習慣。語音時長 01:12”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-06 2191次
-
肥胖脂肪肝如何治療病情分析：肥胖脂肪肝患者，應該到醫院明確脂肪肝的嚴重程度，可以加用保肝降酶以及調脂藥物治療，另外規范的飲食控制以及體育鍛煉對于治療肥胖脂肪肝也是非常重要的。意見建議：肥胖脂肪肝的患者，除了低脂飲食之外，每天應該進行半小時或一小時的體育鍛煉，包括跑步，游泳，瑜伽，打球等。密切監測體重及血脂水平，盡量將體重控制在正常范圍。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-07-04 901次
-
肥胖脂肪肝如何治療方法病情分析：肥胖脂肪肝的治療，最主要的是進行飲食生活方式的調整，必要時輔助的使用一些藥物進行治療。肥胖是一個非常不和諧的社會現象，大多來自于不合理的生活飲食習慣，缺乏體育鍛煉等，往往會伴有脂肪肝等代謝方面的問題，治療方案當中最主要、也是最基礎的是及時的調整生活飲食結構，限制飲食量，同時加強體育鍛煉，只有更好地消耗體內的過多的營養，才可以促進脂肪肝的恢復，減輕患者的體重，必要時可以使用一些藥物，包括調節代謝方面的藥物進行輔助的治療。意見建議：肥胖和脂肪肝的危害比較嚴重，可以帶來一系列的疾病，要重視相關問題的預防，平時要注意科學合理的膳食，合理搭配飲食結構，多參加一些體育鍛煉，按時起居，預防肥胖和脂肪肝的發生。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-13 1203次
-
脂肪肝如何治療脂肪肝可以引起肝細胞的壞死，長期嚴重的脂肪肝可以引起肝硬化，還可以引起機體代謝的紊亂，所以脂肪肝是需要治療的。引起的原因：1、長期抽煙，酗酒，尤其喝酒的引起的脂肪肝的概率非常大。2、飲食不規律，營養不均勻，吃葷過多，脂肪堆積。3、不運動，只攝入，過度的肥胖。4、糖尿病患者5、高脂血癥
白玉煥
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 3669次
-
脂肪肝如何治療脂肪肝是指各種原因引起的肝臟損傷，以彌漫性肝細胞大泡性脂肪變為主要特征的臨床病理綜合征，指肝內甘油三酯超過肝濕重的5%，或者超過30%的肝實質細胞出現脂變。常見的原因有肥胖，糖尿病，脂質代謝紊亂，高血壓，痛風等。部分脂肪肝患者可以發展成為肝硬化及其他終末期肝病。
白玉煥
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-17 4469次
