蹺二郎腿對女性的危害是會導致骨盆前傾、椎間盤受壓，甚至導致坐骨神經出現問題。
蹺二郎腿是好多人的習慣性動作，這個動作使髖關節處于內收外旋的強迫體位，就會導致大腿內側和前部肌肉的短縮，使髖關節不能展開，骨盆就會出現前傾，脊柱生理曲度就會增大，就會增加下腰部的力量刺激，椎間盤就會受壓。
再加上蹺二郎腿的時候后邊的坐骨神經是繃緊的狀態，因此坐骨神經就會受到長期的牽拉刺激。所以，長期蹺二郎腿對髖關節對腰是不好的，會導致下部神經，比如坐骨神經出現問題。
蹺二郎腿對女性的危害有什么
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2022-07-065295次
醫生主講實錄
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女性蹺二郎腿的壞處女性患者短時間內蹺二郎腿是沒有明顯危害的，但如果長期蹺二郎腿并成為一種習慣，壞處就很多了。首先可能對脊柱和關節會造成一定程度的損傷，因為蹺二郎腿時患者需輕度的彎腰，將髖關節屈曲、外旋，才能夠放在另一腿上，所以長時間的蹺二郎腿容易導致脊柱骨盆輕度傾斜，脊柱兩側肌肉發育不平衡，造成脊柱、骨盆的彎曲。長時間的蹺二郎腿會增加腿關節的負擔，上面的腿受力不均勻，會發生偏斜，就會導致內側的膝關節壓力增大，時間久看起來就像是O形腿。經常蹺二郎腿還容易導致陰道炎，因為蹺二郎腿時受壓部位溫度會升高，在陰道處會出現比較潮濕的環境，容易有病菌繁殖，而導致陰道炎。還容易引起骨盆的病變，會影響生育。另外，髖關節長期處于外旋的狀態，也容易造成髖臼盂唇損傷。少數患者甚至會壓迫坐骨神經，產生麻木感。
02:15
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-26 5351次
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蹺二郎腿為什么會導致腰椎間盤突出癥？這個也不是絕對的。翹二郎腿，你放松肌肉，尤其是你后背的肌肉和臀部的肌肉，對肌肉放松還是有幫助的。長期的翹二郎腿，或者一個動作的一個翹二郎腿，這時候它可能會引起腰背部肌肉力量的異常。尤其是我們知道，椎間盤突出常好發于腰四五腰五骶一，下面兩個節段。當你的正中央的部位它是有這個，我們叫后縱韌帶，有阻隔的，而后縱韌帶旁邊兩側，它會有一個薄弱的區域。在這個時候如果應力的異常，壓力突然的一個增高，可能，比如你在坐車的時候，突然之間你翹二郎腿，一個急停車，可能會引起來壓力的改變。會引起椎間盤突出。所以說椎間盤突出，通常是往兩側的突比較多，中央突出相對比較少。而兩側的突出，以左邊的突出是比較多。為什么，在中國，為什么，咱們國人右利手的比較多。所以說，它使得壓力的改變傳導到左邊，左邊的突出相對會多一點，這是一個機制方面的研究。
01:30
丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 4376次
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蹺二郎腿的危害第一可以導致膝關節疼痛，如果長時間的膝關節處在一個扭曲彎曲的狀態，會發生關節的變形，導致關節疼痛紅腫。第二是靜脈曲張，翹二郎腿的時候小腿部的肌肉會受到擠壓，會使靜脈的血液回流受到阻礙，使得靜脈的壓力增高，容易造成下肢靜脈曲張的發生幾率。第三個可以損傷腰椎和脊椎，在翹二郎腿的時候會容易彎著腰，在一個不平直的狀態下，長期這樣彎腰駝背會使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉發生嚴重的扭曲變形，身體的受力部分不均勻。翹腿的時候盆扭轉脊椎，還會引起肌肉拉傷，時間一長它們累了，也會罷工，造成脊椎的扭曲和彎曲。另外會損害生殖器的健康，很多人經常喜歡穿緊身褲，如果再翹二郎腿，很容易導致生殖器部分的溫度升高，女性生殖器在高溫環境下更易感染增加婦科炎癥的風險，而男性睪丸生精功能在高溫條件下會減弱甚至的引起不孕不育。語音時長 1:40”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-16 42876次
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蹺二郎腿對女性的危害是什么經常性的蹺二郎腿，一是會導致膝關節后側受到壓迫，而膝關節后側是進入小腿和足部的神經血管經過的部位。如果說經常性的蹺二郎腿，很容易導致神經血管的受壓。從而引起小腿部和足部血液循環減弱，以及神經傳導性減弱，就會引起明顯的小腿部位和足部出現麻木的情況。并且長時間的蹺二郎腿導致膝關節后側壓迫以后，還容易導致膝關節部位的血流減弱，從而就會導致膝關節部的韌帶關節囊和內部的軟骨缺血、缺氧的狀態。很容易導致關節部位軟骨的退變，就會引起關節周圍骨質增生情況的出現。蹺二郎腿對女性的危害，一是很容易導致小腿部的肌肉和足部缺血、缺氧以及膝關節部位組織出現缺血、缺氧以后引起退變的情況。語音時長 01:34”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-06 48963次
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二郎腿的危害有哪些翹二郎腿的危害有很多，首先有可能會導致髖關節長時間一個姿勢，容易導致髖關節的滑膜炎，同時也容易導致髖關節腔內的壓力產生變化，引起髖關節的疼痛。長時間的翹二郎腿容易導致膝關節的滑膜炎的發生以及膝關節到關節軟骨的退變。還有可能會導致神經受到擠壓。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-20 5404次
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蹺二郎腿會引起睪丸扭轉嗎蹺二郎腿是不會引起睪丸扭轉的，因為睪丸扭轉必須經歷極速暴力損傷，或者身體旋轉，才會導致血管扭轉，引起睪丸缺血損傷，而蹺二郎腿一般只會引起壓迫性癥狀，在日常生活中不建議蹺二郎腿，這是不好的生活習慣，容易壓迫睪丸以及前列腺，導致慢性前列腺炎、和睪丸受壓、溫度過高、不利于精子形成環境。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2019-02-01 3205次
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蹺二郎腿對女性的危害是什么蹺二郎腿是指翹二郎腿，翹二郎腿對女性的危害是腿部血液循環不良、下肢靜脈曲張、引發婦科疾病等，還需要及時改善生活習慣。1、腿部血液循環不良：女性長時間翹二郎腿可能會導致被壓迫的一側腿部血液循環不良，還會出現下肢缺血或者是下肢皮膚溫度下降等，需要及時調整坐姿。2、下肢靜脈曲張：女性長時間翹二郎腿有可能會
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 419次
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二郎腿的危害二郎腿的危害一般有：脊柱側彎、關節損傷、肌肉萎縮、神經病變等。二郎腿一般指的是蹺二郎腿。1、脊柱側彎：蹺二郎腿的時候，有可能會對患者的脊柱造成一些不良的影響，青少年經常翹二郎腿的話，有可能會導致姿勢性的脊柱側彎。2、關節損傷：翹二郎腿，有可能會導致一些關節的損傷，比如會導致髖關節、膝關節的損傷。3、
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 1064次
