宮寒與外界環(huán)境寒冷、過度吃生冷瓜果或者自身脾腎陽虛、氣血不足有關(guān)。脾腎陽虛主要表現(xiàn)為腰膝、下腹冷痛、五更泄瀉、面色晄白等虛寒癥狀。氣血不足主要表現(xiàn)為面色淡白或萎黃、少氣懶言、月經(jīng)量少等癥狀。同時,宮寒瘀阻胞宮,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥。所以,宮寒患者在平時應(yīng)該注意保暖,夏天不要長時間吹空調(diào),喝冷飲,避免寒邪內(nèi)侵。還可以加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力。吃一些阿膠、枸杞、桂圓等溫補(bǔ)的食物。
另外,還需要結(jié)合藥物來治療,可以遵醫(yī)囑口服補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)益脾腎,活血調(diào)經(jīng)的中成藥進(jìn)行調(diào)理,臨床上常選用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒,西紅花,三七,雞血藤膏可以活血化瘀,同時含有紅參、阿膠、熟地等滋補(bǔ)氣血,柴胡、白芍等疏肝理氣。可以從補(bǔ)氣活血、疏肝理氣、滋補(bǔ)肝腎等方面綜合調(diào)理女性身體,通調(diào)補(bǔ)三效合一改善宮寒。同時,需要注意的是,出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時,應(yīng)該避免服用溫補(bǔ)藥。如需使用定坤丹,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。