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乳腺增生的飲食療法

醫(yī)生主講實(shí)錄

實(shí)際上也不用太刻意,乳腺增生出現(xiàn)以后,我們的飲食盡量做到合理一些,比方說不要爆飲爆食,這個(gè)是不建議的,也不要吃太多的辛辣刺激性的食物,另外像生冷的或者油膩的我們也不建議吃太多。因?yàn)槿橄僭錾覀兣缘脑陆?jīng)周期時(shí)間的發(fā)作可能有關(guān)系,但是并不是跟月經(jīng)有關(guān)系。所以說在這些你的生理過程當(dāng)中,你飲食不合理,會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的一些不適的癥狀,疼痛、腫塊。所以乳腺增生的食療還是女性都以這個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、粗纖維的很多蔬菜飲食有關(guān)系,盡量避免這些不健康的飲食,做到合理化規(guī)律的飲食,這樣對乳腺增生還是有幫助的。

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