在所有的疾病，在治療上面應(yīng)該是，都是應(yīng)該進(jìn)行預(yù)防是最好的，我們醫(yī)生的最高的一個層面，我們稱之為治未病。在我們?nèi)粘Ｉ钪校毙园l(fā)作期我們應(yīng)該臥床休息，這樣可以緩解，因為疼痛導(dǎo)致的相關(guān)的一些癥狀，避免手指過度地用力。緩解期之后應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這些運(yùn)動還是有一些選擇的，劇烈的運(yùn)動是不可以的，比方說我們可以做做體操，打打太極拳，我們可以游泳，我們可以練練氣功，我們可以散步，也可以慢跑等等。應(yīng)該避免受涼、感冒，關(guān)節(jié)疼痛的時候可以熱敷、理療、針灸，等促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而可以緩解疼痛。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行自我療法
李焱副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 骨科
2019-09-121602次
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的忌口，我們中醫(yī)非常講忌口，老百姓也很喜歡關(guān)注忌口的問題，其實我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，你可以認(rèn)為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病，很多病人都很瘦，同時因為大家反反復(fù)復(fù)吃那些非甾體消炎藥、抗風(fēng)濕慢作用藥，對胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對風(fēng)濕病人，都建議他的飲食，營養(yǎng)一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當(dāng)然有的人他還問我，有些發(fā)物能不能吃，我們當(dāng)然對那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說少吃一點，不是說絕對不吃。所以得了風(fēng)濕病，還要注意營養(yǎng)的均衡，所以盡量就是說，什么東西都能多吃一點比較合適。
01:02
王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 14819次
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食，我們掌握一個原則，就是新鮮、清淡、營養(yǎng)。因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一個自身免疫性的、炎癥性的疾病，它在長期的病程里面，存在消耗的癥狀，很多病人會出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們在飲食方面，要適當(dāng)?shù)乇ＷC病人的營養(yǎng)，保證病人熱量的攝入，這一點是非常重要的。在這個原則之上，沒有絕對的禁忌癥，禁忌方面，要考慮食物是不是會存在過敏的情況，或者是胃腸道不耐受的情況，我們來考慮這些因素。但總體來說，要保證病人的營養(yǎng)狀況是非常重要的。
01:16
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-11-06 8220次
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行自我療法可以通過這個自我訓(xùn)練，包括穿衣吃飯，上下樓梯，輪椅等工作要自己獨(dú)立完成，要是患者在生活中可以達(dá)到自理，自然心理上就建立在生活中獨(dú)立的信念，對康復(fù)治療的信心倍增，增加類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的概率，這就相當(dāng)于一種心理的自我暗示。也可以通過按摩療法，按摩療法是常用的治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法，按摩方法可以使用推，揉。這個手法應(yīng)該以輕輕的按摩為主，目的是幫助患部的肌肉松弛，氣血暢行，然后使用點，按，捏，拿，幫助患處肌肉達(dá)到舒筋活絡(luò)，止痛的目的。也可以使用一些湯類的，煲湯對于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有一定的幫助，比如像吃一些驅(qū)寒湯，祛除體內(nèi)的寒氣，茯苓，白術(shù)，黨參，薏米等均可以煲湯或者煲粥，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者在寒冷潮濕的季節(jié)要多吃，不僅可以保暖同時可以起到治療這種疾病的目的。語音時長 01:46”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-05-21 2464次
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如何進(jìn)行自我治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的慢性全身性自身免疫性疾病，通常需要在風(fēng)濕科專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行非甾體抗炎藥聯(lián)合免疫抑制劑或生物制劑的治療。自我治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎重在自我防護(hù)，在日常生活中，急性期要臥床休息，緩解期可適當(dāng)活動，要避免手指用力撐床、提重物等動作，注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，如體操、氣功、太極拳和散步等。要避免過度勞累，勞逸結(jié)合，另外要注意保暖，避免感冒，此外關(guān)節(jié)疼痛時可采用熱敷、熱療、針灸、艾灸等方法，以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。語音時長 1:32”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-19 2019次
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行藥物治療病情分析：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律應(yīng)用藥物治療，一般是需要長期用藥治療的。目前所應(yīng)用的藥物包括生物制劑、小分子靶向藥物以及傳統(tǒng)的治療方案。意見建議：有一些中藥對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定的輔助治療作用，患者可以在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，不要自行購買中藥藥材及中成藥物服用。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1001次
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如何緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情分析：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎從飲食和用藥方面緩解。一，飲食調(diào)節(jié)：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎長期服用對胃腸有刺激性，主張少吃多餐，以高蛋白、高維生素，高能量的食物為主。宜吃黃鱔魚、骨髓、瘦肉、魚、板栗等食物。二 ， 按時服藥，在使用非甾體抗炎藥如阿司匹林、水楊酸鈉、布洛芬等及免疫抑制劑環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤時，應(yīng)定時檢查血項，防止骨髓抑制及肝腎功能損傷。意見建議：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎禁食生冷辛辣的食物，切忌暴飲暴食，以免損傷脾胃的消化吸收功能。注意防止受涼、潮濕。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-22 1403次
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我判斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在平時的生活中要注意觀察病情的變化，如果發(fā)現(xiàn)有病情加重的苗頭要及時到醫(yī)院就診。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行自我判斷呢？首先要觀察關(guān)節(jié)腫脹疼痛的情況，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最常受累的是手指以及足關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)這些小關(guān)節(jié)。一般來說是雙側(cè)對稱性的乏力，急性期關(guān)節(jié)局部腫脹明顯，皮色可以發(fā)紅，局部還有腫脹甚
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 1008次
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進(jìn)展，逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2019-01-10 10664次
