慢性前列腺炎是我們男性的最常見的泌尿疾病之一，如何去預(yù)防慢性前列腺炎，一方面是要徹底地治療，另外一方面是我們要養(yǎng)成自己很好的生活習(xí)慣，不要煙酒刺激，辛辣飲食的這些，食物的這種刺激，我們都要戒掉，再一個避免久坐久站，然后適當(dāng)?shù)剡\動，把自身的這種抵抗力調(diào)到一個最佳的狀態(tài)，這個就是一個最好的防治慢性前列腺炎的方法。
如何預(yù)防慢性前列腺炎
聶歡副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 泌尿科
2019-07-151642次
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如何預(yù)防前列腺炎前列腺炎呢，因為它跟生活習(xí)慣，是有很大關(guān)系的，所以我們還是希望，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，這樣對前列腺是有很大的幫助，一般我們說，影響前列腺的生活習(xí)慣。第一，睡眠、工作壓力，會影響身體的狀態(tài)，所以不能熬夜，工作不能太勞累了，有的人老加班，這樣的話對身體是不利的，那慢性前列腺炎，往往都是這些不良生活習(xí)慣引起來的。第二，就是適當(dāng)?shù)囊憻掑憻挘驗槟悻F(xiàn)在的人呢，他都是屬于室內(nèi)的工作，都是坐著的。這樣的話呢，身體全身都沒有得到運動，這樣血液循環(huán)各方面都會受影響。所以長期的這種不運動，是不合適的。我們要鼓勵，就是我們要多活動活動，有空去活動活動，那么促進(jìn)全身的健康，尤其對前列腺炎，促進(jìn)它的血運是有好處的。一般我們非常簡單，沒有什么特別的說復(fù)雜的運動，你就跑跑步，打打球爬爬山都可以，游泳、各種運動，只要是能夠鍛煉身體的，這都是挺好的。第三，就是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，就是養(yǎng)成飲食習(xí)慣，一般的我們說抽煙喝酒，這是肯定對身體有影響，尤其是喝酒，對這個前列腺刺激很大，很多前列腺患者都有這個體會，本身沒事，那天喝了兩場酒，那么癥狀就犯了，這個是很常見的。前列腺，喝酒的刺激還是挺明顯的。第四，就是定期的排精，就是說生理功能，你不要怕它會傷害你，傳統(tǒng)的思想，老覺得性生活或者手淫，好像就傷害身體，就是導(dǎo)致腎虛，很多人一說起來性就說，你看我這么虛，排精是不是要禁欲、要節(jié)欲。實際上這些對前列腺都很不利的，性功能是不會傷害身體的。定期的排排精，實際上對前列腺是有好處的。那么這個次數(shù)呢，也是根據(jù)每個人的情況不一樣，有的人說，年輕人一周一兩次排精就到頭了，再多排就不行了、就受傷了，這其實是沒有科學(xué)根據(jù)的。實際上我的觀點是你順其自然，如果你有欲望，就可以定期排，不要去禁欲，也不要去規(guī)定說一周只有一兩次，每個人情況還不一樣，有的人他就三五次，有的人甚至更多的，只要你沒有產(chǎn)生身體的不適，順其自然，就像你吃飯一樣，餓了就吃飯，沒有誰規(guī)定說，一個人只能吃一碗飯，每個人身體狀態(tài)還不一樣。根據(jù)身體的狀況，實際上是自己的生理上的感覺，有時候還是挺客觀的，你只要順著它就沒有錯，也要跟痔瘡要區(qū)別。如果患者有明顯的痔瘡，痔瘡也會有墜脹的感覺，肛門周圍的，或者肛門本身的墜脹的感覺，患者也要到肛腸科，把痔瘡先治一治、控制控制。如果痔瘡的癥狀控制好了，癥狀緩解了，那它還是痔瘡引起來的。如果痔瘡好了以后，這個癥狀還是有，同時患者還有一些，別的前列腺的炎的癥狀，我們還是按前列腺炎，再繼續(xù)治療。
04:13
羅康平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-11-16 23028次
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前列腺炎如何預(yù)防青壯年的性沖動很頻繁，就有陰莖的勃起，有盆腔的充血，盆腔反復(fù)的充血，就容易發(fā)生前列腺炎。減少前列腺炎的發(fā)病率的方法，就是規(guī)律的生活，按時睡覺，酒別喝太多，辣椒別吃太多。沒有娶媳婦的時候，手淫也要適當(dāng)控制，一個月不要超過四五次，頻繁的手淫也容易造成前列腺炎。平時工作當(dāng)中久坐也不好，時不時地要站起來活動活動，我知道出租車司機(jī)、長途大客車或者長途大貨車司機(jī)，前列腺炎是個常見病，痔瘡是常見病，腰椎間盤、頸椎病也是常見病。久坐不好，所以要運動，時不時地要起來活動活動，倒杯水，走兩步再坐下，這樣的話，讓一定量的動脈血灌注到前列腺里頭，才有利于前列腺的健康狀態(tài)。
01:49
何學(xué)酉
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2019-09-23 4058次
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如何預(yù)防慢性前列腺炎(1)對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極徹底治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。(2)調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。(3)注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。(4)忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。(5)多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。(6)對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎癥復(fù)發(fā)。語音時長 1:12”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-09-25 1821次
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慢性前列腺炎如何預(yù)防慢性前列腺炎的原因有兩種，一種是細(xì)菌感染導(dǎo)致的細(xì)菌性前列腺炎，一種是非細(xì)菌感染的無菌性前列腺炎。要預(yù)防細(xì)菌性感染的前列腺炎注意性伴侶要固定，不要經(jīng)常換性伴侶，如果性伴侶更換的比較頻繁，性生活的時候要注意預(yù)防措施帶好套。盡量避免感染病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等細(xì)菌。?如果是非細(xì)菌性前列腺炎，就要注意性生活規(guī)律，如果性生活過于頻繁或者很少過性生活都會導(dǎo)致非細(xì)菌性的前列腺炎的發(fā)生。手淫不要那么頻繁，適當(dāng)?shù)氖忠怯欣谀莻€身體健康的，但是頻繁手淫會導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。注意飲食的規(guī)律不要吃辛辣，喝太多的酒，工作的時候不要長時間坐著不動，坐一兩個小時之后起來活動幾分鐘，使骨盆底的血液能夠往上流動促進(jìn)前列腺血液循環(huán)。語音時長 01:56”
朱郇榮
副主任醫(yī)師廣州市第八人民醫(yī)院
2018-04-22 1803次
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如何預(yù)防前列腺炎前列腺炎在臨床上發(fā)病率很高，常見的臨床癥狀是尿頻、尿急、尿痛，部分患者可能表現(xiàn)出會陰部疼痛的癥狀，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量，臨床上可以通過不要久坐、不要飲酒、不要吃辛辣刺激的食物、性生活規(guī)律，這樣可以減輕前列腺炎液前列腺充血，從而預(yù)防前列腺炎復(fù)發(fā)。
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2018-11-26 2102次
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如何預(yù)防前列腺炎疾病病情分析：在日常生活中注意個人保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度辛辣飲食、不要長期熬夜、長期飲酒，長期久坐等，注意個人衛(wèi)生，有節(jié)制的性生活，多飲水，勤排尿。意見建議：1、如果有包皮過長，包莖時是需要積極的行手術(shù)治療。2、注意個人衛(wèi)生，每日清洗會陰部，每日飲水量保持在2000毫升以上。3、適量運動，增強(qiáng)自身抵抗力，保持心情舒暢。4、配偶有婦科疾病時，需積極的治療。
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2020-03-16 2901次
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慢性前列腺炎如何預(yù)防慢性前列腺炎如何預(yù)防？1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2018-09-05 3038次
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慢性前列腺炎如何自愈慢性前列腺炎多是患者的病程十分長，多建議患者以下調(diào)理方式：第1個，在平常的生活中，患者可以放松心情，很多前列腺炎患者，因為病程的時間較長，導(dǎo)致了心理壓力過大，患者應(yīng)該放松心情，保持愉悅的心理狀態(tài)。第2個，建議患者規(guī)律的生活習(xí)慣，患者每周同房2-3次，建議患者不喝酒，不熬夜，不抽煙。第3個，患者可以適
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-30 358次
