更年期是一個特殊的時期，體內雌激素水平會有明顯下降或波動的過程，有相當一部分人會出現血壓的升高。在治療更年期的同時，對高血壓也要有正規的治療。
首先要進行非藥物治療，包括生活方式的調理、按時起居、適度的運動、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調理一下睡眠，對控制血壓是非常重要的。
通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進行藥物治療了。藥物治療是根據患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時可以兩種藥物聯合使用。
更年期得了高血壓怎么辦
劉春萍主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 心血管內科
2021-09-144786次
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更年期食欲不振怎么辦更年期的女性，會出現一些食欲不振，這個主要是由于更年期，激素水平發生變化，導致胃腸功能蠕動減慢，所以會出現食欲不振，針對這種情況，一個是要及時的調整，患者自己的心情，然后可以服用一些疏肝解郁的藥物，比如說加味逍遙丸。另外可以吃一些助消化的食，和藥品，最常用的食品，就是適合一些比較清淡的，或者是一些酸甘，助消化的水果，另外可以服用一些助消化的藥物，最常用的藥物有乳酶生，復方消化酶、加味保和丸，大山楂丸或者是香砂平胃顆粒，這些都可以的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-30 7085次
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更年期如何運動？更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。
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金鴻雁
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-11 18438次
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更年期高血壓怎么辦更年期高血壓治療首先是給予β受體阻滯劑，從低量開始逐漸劑量增加，可改善由于交感興奮所帶來高血壓的危害，必要時鎮靜藥物也可以使用，可以使患者平穩的度過由于更年期激素混亂所致的高血壓狀態。另外，除了堅持服用高血壓藥物以外，還可以配合服用一些維生素b，有助于安神，也可以服用一些安神補腦藥物，對睡眠有一定的幫助。還有就是飲食、鍛煉也可以有效的降低高血壓，控制能量攝入，減少高脂的飲食，宜食用低膽固醇的食物，還有限制含糖量高的食品，控制食鹽的攝入，多吃一些新鮮蔬菜、水果，嚴格控制煙、酒，加強身體鍛煉，調節自己的心態，保持胸懷開闊，心情舒暢，非常有助于治療。語音時長 01:29”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-03-13 5366次
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更年期的高血壓怎么辦尤其是女性在五十歲左右到達了更年期，血壓會有所波動都是由于情緒的緊張焦慮或是心率增快而引起的，與體內的激素水平紊亂有一定的關系。這種情況可以加用谷維素或是更年康這種藥物治療，如果是心率比較快引起的血壓升高可以加用美托洛爾緩釋片或是比索洛爾片等，除以上藥物外還可以加入一些硝苯地平片或者是得高寧等藥物。建議更年期的患者保持好心態不要生氣，養成一個樂觀態度同時做到一般的治療，包括飲食治療：低鹽、低脂飲食，每天的飲食鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃肥肉、排骨等，多吃一些VC含量比較豐富的水果、蔬菜，建議保證好睡眠，適當的有氧運動，改善好心情。語音時長 1:21”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-13 3568次
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更年期高血壓怎么辦高血壓病它是一種以血壓升高為主要臨床表現，伴或不伴有多種心血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，更年期高血壓應該保持心情愉快，不要緊張，必要的時候進行藥物降壓治療。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 2502次
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更年期引起高血壓怎么辦病情分析：更年期女性容易睡眠不佳，植物神經功能紊亂，容易形成高血壓。建議更年期女性要放松心態，保持心態平和穩定，避免緊張焦慮抑郁狀態，可以多進行戶外活動，轉移注意力，改善心情，同時也有助于改善睡眠，如果通過生活方式調整，仍然不能控制血壓，那么需要前往醫院，加用正規的降壓藥物治療。意見建議：建議更年期女性，可以進行快走，慢跑，騎車，游泳，登山，打太極拳，健美操等多種體育活動，以中等強度運動為主，微微出汗即可。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-11-08 2001次
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怎么判斷更年期高血壓？我有一個朋友，最近他總是感到頭暈、頭痛，有時還會出現心悸、胸悶的癥狀。他意識到這些癥狀可能與高血壓有關，于是趕緊咨詢了醫生。接下來就讓我帶大家來了解一下吧。醫生在詳細詢問了他的病史和癥狀后，考慮到他正處于更年期這一特殊生理階段，初步判斷他可能是患上了更年期高血壓。醫生解釋說，更年期高血壓是指女性在更
2024-03-21 0次
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女性更年期高血壓更年期的女性往往會伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個本身就是誘發高血壓的原因之一。因此在更年期會引起輕度的高血壓。對于高血壓患者，建議保持心態平和，心情愉悅。更年期導致的輕度血壓增加，主要是調整內分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營養神經的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴重，還可以吃抗
崔明玉
主治醫師天津市南開區長江醫院
2020-04-10 1439次
