足跟疼的原因多數由于腳和小腿的結構出現異常，導致維持足弓的足底筋膜受到異常反復的牽拉，導致足底筋膜與跟骨連接處出現積累性損傷，而出現疼痛。
足底筋膜會出現反復的拉傷的原因，與腳的空間結構出現偏差有關，包括踝關節、小腿肚出現異常，小腿肚過于緊張，踝關節背伸受限，導致走路時腳不得不外旋、外展，足弓變得更低平，使維持足弓的足底筋膜受到過度牽拉，就會造成纖維結構微損傷，造成足底筋膜無菌性炎癥和損傷，而出現腫脹、疼痛。
足跟痛的原因是什么
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2021-08-282138次
醫生主講實錄
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足跟痛是什么原因足跟痛一種是足跟下面與地面接觸部位的疼痛，叫足底筋膜炎，另一種是足跟的后面跟腱部位的疼痛，叫跟腱炎。少見的還有全身性疾病導致的，比如強直性脊柱炎、類風濕，或者周圍性血管炎也會造成足跟痛，包括跟骨的疲勞骨折、跟骨腫瘤、跟骨感染也會出現足跟痛。足底筋膜炎是足底筋膜受到異常牽拉導致的，是一個積累性勞損性疾病，只要筋膜張力下來了，不再受牽拉損傷，疼痛就緩解了。跟腱炎是跟骨后邊的炎癥，多數也是跟腱異常牽拉、過于緊張，跟腱止點慢慢發炎，甚至鈣化、長骨刺而導致的疼痛。
01:10
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-28 3222次
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足跟痛什么原因足跟痛分兩大類，第一種是足跟與地面接觸的部位，是足底筋膜的問題，另一種是足跟后部跟腱止點的問題。足底筋膜的問題是足底筋膜炎或足底筋膜病，是由于筋膜受到過大張力、牽拉，出現局部病損。反復牽拉、微損傷修復等產生無菌炎癥，可以產生疼痛。另一種是跟腱的問題，跟腱止點炎、跟腱炎、跟腱前滑囊炎，表現為腳后跟的后面疼痛，不是足底的疼痛，多合并高弓足、跟弓內翻等。
01:15
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-30 2362次
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足跟痛是什么原因足跟痛所引起的原因有幾種：第一，外傷所造成的足跟部的皮膚、軟組織損傷，或者甚至是根骨骨折所造成的疼痛，建議盡快到醫院就診，進行拍片檢查，還進行下一步的診斷治療。第二，局部長的骨刺所引起刺激造成的疼痛。第三，跟腱炎，跟腱局部的發炎，也會造成足根部的疼痛。如果說是后兩者，平常我們可以減少局部的運動、負重，可以給予暫時的熱敷處理，可以口服消腫止痛類的藥物去減輕局部的疼痛的癥狀。如果經過治療以后緩解不明顯，可以進行給予封閉，局部的注射封閉來減輕疼痛。語音時長 01:11”
程業海
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-27 4567次
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足跟痛原因一是鑒于外傷，特別是外傷導致了跟骨骨折，就會導致有明顯的足跟疼痛的情況，并且伴有局部的腫脹及皮下瘀血的情況。再是鑒于長時間站立活動以后，引起的跟下脂肪墊受到反復的擠壓摩擦，從而形成了跟下脂肪墊炎，這種情況也會有明顯的足根部疼痛，并且會有明顯的壓痛。還有是鑒于足底筋膜炎的患者，從而導致了足底筋膜受到反復的牽拉，受力，就會引起根骨指點部位有明顯的疼痛，從而引起足跟部位的疼痛。再是鑒于跟骨退變，跟骨刺的情況，也會導致該骨刺，刺激周圍的軟組織，從而形成足跟疼痛。再就是鑒于跟腱炎，因為跟腱的指點在足跟部位，如果反復的蹲起，跑跳的活動，過度的牽拉跟腱，就會引起跟腱炎，從而在足跟部位有明顯的疼痛和壓痛。語音時長 1:48”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-28 3322次
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足跟痛原因是什么足跟出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，外傷會導致局部軟組織的損傷，也有可能會引起骨折，疼痛是不可避免的。如果沒有外傷，有可能是跟骨骨刺形成長時間的站立，行走跟骨骨刺會刺激周圍的軟組織，導致局部充血水腫，形成的無菌性的炎癥，炎性液體滲出導致疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-18 1301次
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足跟疼痛原因是什么足跟出現了疼痛，大部分情況下考慮還是由于勞損性的疼痛。長時間的站立行走穿的鞋子比較硬，都會引起足跟部的軟組織反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經導致疼痛，如果伴有跟骨骨刺形成的話，疼痛會更加明顯。長時間行走還會引起跟骨的脂肪墊炎癥以及跟骨高壓癥，也會導致疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-21 1602次
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足跟痛的主要原因是什么在日常生活中，你是否曾經歷過足跟痛的困擾？每當清晨起床或長時間站立、行走后，那種難以言喻的疼痛感是否讓你步履維艱？下面，我們就來科普一下足跟痛的主要原因，并分享幾個實用的護理事項，幫助你遠離這一煩惱。1、過度使用：長時間站立、行走，特別是穿著高跟鞋或不合腳的鞋子，都會對足跟造成巨大壓力，會刺激軟組織
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-14 0次
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足跟痛是什么原因足跟痛有可能是過于勞累、受涼、外傷、筋膜炎、關節炎等原因引起的。1、過于勞累：如果在日常生活中經常劇烈的運動，或者工作過于勞累，足跟部位長時間超負荷工作有可能會出現疼痛的癥狀，一般在適當休息之后，癥狀可以得到緩解。2、受涼：如果在日常生活中沒有注意保暖，使局部受到了冷空氣的刺激，可能會導致肌肉痙攣，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-16 0次
