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子宮腺肌癥可以運(yùn)動嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

子宮腺肌癥是可以運(yùn)動的。適量的運(yùn)動,可以緩解子宮腺肌癥的癥狀。子宮腺肌癥的癥狀,本來就是月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長,另外就是不斷加重的進(jìn)行性的痛經(jīng)。我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以緩解疼痛,另外就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,也可以緩解身體的疲勞,增強(qiáng)了抵抗力,可能也可以有時(shí)候放松的心情,這樣心情放松了之后。

月經(jīng)引起的疼痛,可能相應(yīng)的就會緩解,所以鼓勵子宮腺肌癥的病人,還是要適量的運(yùn)動,不能天天的坐在家里。但是適量的運(yùn)動,也不能運(yùn)動過度,所以就要保持適當(dāng)運(yùn)動,但是絕對不能運(yùn)動過度,比如打球、游泳,這些盡量的在月經(jīng)期,避免這些運(yùn)動,適當(dāng)?shù)纳⒉绞强梢缘摹?/p>

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