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• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質(zhì)的人也不能進行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 64481次

• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7109次

• 高血壓有沒有好處
  血壓是指以體循環(huán)動脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征的，可伴有心、腦、腎等器官功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化而在一定范圍內(nèi)波動，在整體人群中血壓水平隨年齡增高而逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但五十歲以后舒張壓呈下降趨勢，脈壓也隨之增大。人們對心血管病多重危險因素的作用，以及心、腦、腎、靶器官保護的認(rèn)識不斷深入，高血壓病發(fā)現(xiàn)對心、腦、腎、靶器官有不同程度的危害作用，因此高血壓對人體是沒有好處的。
  語音時長 1:26”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-08 3969次

• 游泳對感冒有沒有好處
  游泳對感冒來說沒有太大的好處，大家應(yīng)該要注意下，如果方法不對，很有可能會使感冒的情況更加嚴(yán)重。在感冒期間最好不要去游泳，因為人在水中熱量消耗比在空氣中的消耗熱量要多很多，如果在感冒期間去游泳，過多消耗自己的體力和熱量很有可能會造成身體乏力，頭暈的現(xiàn)象，很有可能會使感冒的情況更加嚴(yán)重，起不到鍛煉身體的效果會適得其反，所以建議大家最好的感冒恢復(fù)之后再去游泳。另外還應(yīng)該注意在感冒期間不要做劇烈的運動，做劇烈的運動很有可能會加大身體的負(fù)荷使身體的免疫力下降或者使病情更加嚴(yán)重，所以一定要注意感冒恢復(fù)好之后再去游泳，或者是在游泳之前補充好能量，并且一定要注意保暖，避免再次受風(fēng)著涼引起感冒。
  語音時長 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-07-20 4418次

• 高血壓有沒有遺傳
  病情分析：高血壓是一種常見的具有遺傳性的慢性疾病，有研究顯示如果父母有高血壓，其子女患有高血壓的概率大概在46%左右。意見建議：如果患者目前存在血壓異常，尤其父母有高血壓，高度考慮是原發(fā)性高血壓，這樣的患者一般需要長期服用降壓藥物才有助于降血壓控制穩(wěn)定。同時建議患者還要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，才有助于將血壓控制的更為達(dá)標(biāo)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-04-19 1303次

• 飲食對高血壓有沒有什么影響
  病情分析：高血壓的發(fā)病因素跟個人的飲食是有很大關(guān)系的，經(jīng)常進食高鹽、高脂飲食會增加血管的阻力，導(dǎo)致脂質(zhì)沉著，進一步引起血壓升高。意見建議：高血壓的患者一定要注意低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，不能吃得過飽，不能太油膩，保持好的生活作息，少吃高熱量，高脂肪的食物，少吃花生、瓜子。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-06 1104次

• 吃素菜對高血壓有沒有好處
  高血壓患者，平常的飲食原則，就是以清淡飲食為主，所以說平時一定要少吃肉，多吃菜，所以經(jīng)常得吃蔬菜，比較的有利于血壓的控制。平常可以多吃些芹菜，菠菜，海帶，紫菜，胡蘿卜，豆芽，蘑菇，土豆，洋蔥，這些蔬菜比較的適合高血壓患者，它們都含有比較多的鈣，鉀，鐵，維生素等微量元素，能夠起到保健作用。相對于肉食來
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 77次

• 天天吃素菜對身體有好處嗎
  天天吃素菜對身體一般沒有好處，反而容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，還可能會導(dǎo)致便秘、貧血的情況出現(xiàn)。素菜中含有大量的維生素以及植物纖維，但是缺乏蛋白質(zhì)以及脂肪等營養(yǎng)元素，如果天天吃素菜，食物中會缺乏蛋白質(zhì)，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，而且在天氣發(fā)生變化的時候，很容易出現(xiàn)感冒的情況。雖然素菜中含有大量的膳食纖維，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 965次