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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 10098次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 1818次

• 踝部扭傷好了又痛怎么辦
  踝部扭傷之后已經恢復的很好了，但是又出現了局部的疼痛，這種情況有可能是過度勞累引起的，這種情況下要積極的注意休息，減輕體重，避免過度負重，更不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉，包括踢足球，打籃球，登高爬山等等，同時也不能長時間的站立以及行走。可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗，有利于促進局部的血液循環，有利于消除局部的炎癥性疾病因子，在一定程度上可以減輕局部的疼痛癥狀。要穿松軟的鞋子，要穿一些比較高幫的鞋子，穿的鞋子稍微緊一些，必要時使用護踝適當的固定。可以口服消炎鎮痛藥物對癥治療，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能夠有效的改善，需要繼續完善磁共振檢查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 1812次

• 踝部扭傷好了又痛怎么辦
  踝部扭傷之后好了又痛，首先明確近期是否有再次扭傷踝部，如果再次扭傷踝部需要進行踝關節的制動，同時口服一些消炎鎮痛類的藥物來緩解疼痛，必要時可以進行磁共振檢查，明確是否有韌帶損傷。當然，常規的x線檢查排除是否有踝關節骨折，也是十分必要的，如果有踝關節骨折，還需要根據骨折移位情況來決定是否需要進行手術治療。如果沒有再次受到外傷，很可能是由于踝部扭傷之后造成了踝關節不穩所導致，這時一般是由于韌帶的斷裂所引起。常見的韌帶斷裂為距腓前韌帶斷裂，可以進行足踝部磁共振檢查明確診斷，如果存在有距腓前韌帶的斷裂，需要行手術治療重建距腓前韌帶。
  語音時長 01:27”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-12-06 1665次

• 踝部扭傷好了又痛怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷好了又痛，主要的原因可能是還沒有完全的恢復活動后復發造成的。這種情況下仍然需要繼續休息，減少活動，避免對局部的刺激，疼痛部位可以外敷活血化瘀的膏藥，配合理療儀烤電。意見建議：建議患者在治療期間，一定要注意減少活動，如果癥狀反復發作，變成了陳舊性的傷痛，治療起來就會更加困難。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-22 1502次

• 踝部扭傷怎么辦
  踝部扭傷之后積極的完善檢查，如果存在骨折，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6~8周的時間。如果軟組織損傷非常嚴重，需要進行手術，手術之后還要進行固定5~6周的時間。如果軟組織損傷不嚴重，積極的進行石膏固定3~4周的時間。抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛藥物對癥處理，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-09 1501次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現了右踝部扭傷，一般要積極的進行相關的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時還有止痛作用。踝關節出現了扭傷，一般要讓踝關節制動，有條件的話一般可以進行支具的固定或者是石膏固定。固定的時候一般讓踝關節成90度，也就是保存踝關節的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 244次